肘痛治療周期通常為2-6周，具體取決于病因和嚴(yán)重程度。
山東濟(jì)南康復(fù)科治療肘痛采用多學(xué)科綜合方案，結(jié)合病因評(píng)估、非手術(shù)治療和康復(fù)訓(xùn)練，旨在緩解疼痛、恢復(fù)關(guān)節(jié)功能并預(yù)防復(fù)發(fā)。常見病因包括過度使用、外傷、關(guān)節(jié)炎等，治療需個(gè)體化定制。
（一）非手術(shù)治療
休息與制動(dòng)
- 減少肘關(guān)節(jié)負(fù)重和重復(fù)性活動(dòng)，避免加重?fù)p傷。
- 佩戴肘部支具固定關(guān)節(jié)，限制異?；顒?dòng)，促進(jìn)軟組織修復(fù)。
物理治療
- 冷敷與熱敷：急性期（48小時(shí)內(nèi)）冷敷減輕炎癥，慢性期熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。
- 理療技術(shù)：如超聲波、電療等，緩解疼痛并加速組織修復(fù)。
藥物治療
- 非甾體抗炎藥（如布洛芬）口服或外用，控制炎癥和疼痛。
- 局部注射皮質(zhì)類固醇，適用于頑固性網(wǎng)球肘等。
（二）康復(fù)訓(xùn)練
漸進(jìn)性功能鍛煉
- 輕度拉伸和力量訓(xùn)練（如握力器練習(xí)），逐步恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度。
- 針對(duì)性動(dòng)作訓(xùn)練（如網(wǎng)球、羽毛球運(yùn)動(dòng)員的專項(xiàng)動(dòng)作調(diào)整）。
運(yùn)動(dòng)療法
- 水療利用浮力減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，適合術(shù)后或關(guān)節(jié)炎患者。
- 姿勢(shì)矯正訓(xùn)練，預(yù)防因不良姿勢(shì)引發(fā)的肘痛。
（三）手術(shù)治療與術(shù)后康復(fù)
手術(shù)干預(yù)
- 適用于保守治療無效的嚴(yán)重病例，如骨折脫位或韌帶撕裂。
- 常見術(shù)式包括切開復(fù)位內(nèi)固定、關(guān)節(jié)鏡清理等。
術(shù)后管理
早期制動(dòng)保護(hù)，后期結(jié)合物理治療和康復(fù)訓(xùn)練，避免關(guān)節(jié)僵硬。
肘痛治療對(duì)比表
| 治療方法 | 適用情況 | 優(yōu)勢(shì) | 局限性 |
|---|---|---|---|
| 休息與制動(dòng) | 急性期、過度使用 | 簡(jiǎn)單無創(chuàng)，減輕炎癥 | 長(zhǎng)期制動(dòng)可能導(dǎo)致肌肉萎縮 |
| 物理治療 | 慢性疼痛、軟組織損傷 | 非侵入性，促進(jìn)血液循環(huán) | 效果因人而異 |
| 手術(shù)治療 | 骨折、韌帶嚴(yán)重撕裂 | 根治病因，恢復(fù)功能 | 創(chuàng)傷大，恢復(fù)周期長(zhǎng) |
濟(jì)南康復(fù)科通過精準(zhǔn)診斷和個(gè)性化方案，有效縮短治療周期，提升患者生活質(zhì)量。治療需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，避免自行調(diào)整方案導(dǎo)致病情反復(fù)。