約70%的小腿疼痛患者通過系統(tǒng)康復治療可在2-4周內顯著緩解癥狀。
在安徽安慶，康復科針對小腿疼痛采用多學科協(xié)作模式，結合評估、物理治療、運動訓練及中醫(yī)特色技術，個性化解決肌肉勞損、神經(jīng)壓迫或骨骼病變等問題。

一、 精準評估與診斷

1. 臨床檢查

   • 體格檢查：評估壓痛范圍、關節(jié)活動度及神經(jīng)反射，初步判斷疼痛來源（如腓腸肌拉傷或脛骨應力綜合征）。
   • 影像學輔助：通過超聲或MRI鑒別軟組織損傷與骨骼異常，確保診斷準確性。

2. 功能評估

   采用步態(tài)分析和肌力測試，識別代償性動作或肌肉失衡問題。

二、 階梯式治療方案

1. 急性期處理

   • 冷敷與加壓：減輕腫脹，48小時內使用冰敷每次15-20分鐘。
   • 脈沖射頻：針對頑固性疼痛，調節(jié)神經(jīng)傳導。

2. 康復訓練

   • 離心訓練：強化腓腸肌耐受力，降低再損傷風險。
   • 平衡練習：通過波速球訓練改善本體感覺，預防跌倒。

三、 中醫(yī)特色干預

1. 推拿手法

   沿膀胱經(jīng)點按，緩解肌肉痙攣，促進局部代謝。

2. 艾灸與拔罐

   針對寒濕型疼痛，溫通經(jīng)絡，加速組織修復。

安徽安慶康復科的綜合療法注重標本兼治，從根源改善小腿疼痛?；颊咝枧浜厢t(yī)囑完成階段性訓練，同時避免過度負重，以確保長期療效。