綜合治療為主

內(nèi)蒙古阿拉善盟康復科治療腰疼需根據(jù)病因制定個性化方案，綜合運用藥物治療、物理治療、中醫(yī)治療及手術(shù)干預。阿拉善盟中心醫(yī)院、蒙醫(yī)醫(yī)院及中醫(yī)蒙醫(yī)醫(yī)院提供多學科協(xié)作，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學與蒙醫(yī)特色療法，有效緩解疼痛并促進功能恢復。

一、 治療方法

1. 藥物治療

• 非甾體抗炎藥：如布洛芬、塞來昔布，用于輕中度炎癥性疼痛 。
• 肌松藥：如鹽酸替扎尼定片，緩解肌肉痙攣 。
• 封閉治療：糖皮質(zhì)激素聯(lián)合局麻藥，針對固定壓痛點 。

2. 物理治療

• 熱敷/冷敷：急性期冷敷消腫，慢性期熱敷促進血液循環(huán) 。
• 牽引治療：腰椎間盤突出癥患者，通過牽引減輕椎間壓力 。
• 電療/超聲波：經(jīng)皮神經(jīng)電刺激（TENS）、超聲波促進修復 。

3. 中醫(yī)治療

• 針灸/推拿：調(diào)節(jié)氣血，緩解肌肉緊張 。
• 蒙醫(yī)特色療法：藥浴、溫針、拔罐，適用于風濕或慢性疼痛 。

4. 手術(shù)治療

• 微創(chuàng)介入：椎間孔鏡技術(shù)，適用于椎間盤突出壓迫神經(jīng) 。
• 開放手術(shù)：腰椎融合術(shù)，治療嚴重椎管狹窄或滑脫 。

二、 重點醫(yī)院推薦

1. 阿拉善盟中心醫(yī)院

• 優(yōu)勢：三級綜合醫(yī)院，配備MRI、CT等設(shè)備，多學科協(xié)作 。
• 特色：24小時胸痛中心，可處理急性腰痛合并心血管問題 。

2. 阿拉善盟蒙醫(yī)醫(yī)院

優(yōu)勢：蒙醫(yī)傳統(tǒng)療法，如放血、藥浴，適合慢性調(diào)理 。

3. 阿拉善盟中醫(yī)蒙醫(yī)醫(yī)院

優(yōu)勢：中西醫(yī)結(jié)合，針灸結(jié)合牽引治療 。

三、 康復管理

1. 生活方式調(diào)整

• 避免久坐：每30分鐘起身活動 。
• 控制體重：BMI保持在18.5-24.9 。

2. 運動康復

• 小燕飛：強化腰背肌 。
• 平板支撐：提升核心穩(wěn)定性 。

3. 定期復查

• 影像學檢查：每3-6個月復查MRI或X光 。
• 功能評估：通過疼痛量表（VAS）跟蹤恢復情況 。

內(nèi)蒙古阿拉善盟康復科通過多學科協(xié)作與特色療法，為腰疼患者提供精準化治療方案。及時明確病因并結(jié)合生活方式調(diào)整，可顯著提升康復效果。