深圳康復(fù)科治療手腕疼有效率可達(dá)85%-95%
廣東深圳康復(fù)科針對手腕疼的治療采用多學(xué)科協(xié)作模式，結(jié)合現(xiàn)代康復(fù)技術(shù)與傳統(tǒng)中醫(yī)方法，通過精準(zhǔn)評估、個性化方案制定及全程管理，實現(xiàn)疼痛緩解與功能恢復(fù)的雙重目標(biāo)。
一、手腕疼的病因與評估
常見病因
- 勞損性損傷：長期重復(fù)性動作（如鍵盤操作、手機(jī)使用）導(dǎo)致肌腱炎或腕管綜合征。
- 急性創(chuàng)傷：跌倒、運動撞擊引發(fā)的骨折、韌帶撕裂。
- 退行性病變：中老年群體高發(fā)的關(guān)節(jié)炎或骨質(zhì)增生。
- 系統(tǒng)性因素：糖尿病、甲狀腺疾病等引起的神經(jīng)卡壓。
專業(yè)評估方法
評估類型 具體手段 目的 影像學(xué)檢查 X光、MRI、超聲 排除骨折、軟組織損傷 功能測試 握力測定、腕關(guān)節(jié)活動度評估 量化功能障礙程度 神經(jīng)電生理 肌電圖（EMG） 診斷腕管綜合征等神經(jīng)問題
二、康復(fù)治療核心技術(shù)
物理因子治療
- 超聲波療法：通過高頻聲波促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解炎癥。
- 沖擊波治療：針對鈣化性肌腱炎，松解粘連組織。
- 經(jīng)皮神經(jīng)電刺激（TENS）：阻斷疼痛信號傳導(dǎo)，短期鎮(zhèn)痛效果顯著。
運動療法與手法干預(yù)
- 關(guān)節(jié)松動術(shù)：康復(fù)師通過徒手操作改善腕關(guān)節(jié)僵硬。
- 肌力訓(xùn)練：漸進(jìn)式抗阻練習(xí)增強(qiáng)腕屈肌和伸肌力量。
- 神經(jīng)松動術(shù)：針對神經(jīng)卡壓，減輕麻木癥狀。
中醫(yī)特色療法
方法 適應(yīng)癥 作用機(jī)制 針灸 慢性肌腱炎、腕管綜合征 疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)神經(jīng)功能 艾灸 寒濕型關(guān)節(jié)痛 溫通氣血，驅(qū)寒除濕 中藥外敷 急性扭傷后腫脹 活血化瘀，消腫止痛
三、個性化康復(fù)方案制定
分期治療策略
- 急性期（1-7天）：以制動、冷敷、藥物（非甾體抗炎藥）為主。
- 亞急性期（1-3周）：引入熱療、輕柔關(guān)節(jié)活動。
- 慢性期（>3周）：強(qiáng)化肌力訓(xùn)練與工作姿勢矯正。
職業(yè)康復(fù)與預(yù)防
- 人體工學(xué)改造：調(diào)整鍵盤高度、使用腕托減少壓力。
- 間歇性休息：每工作1小時進(jìn)行5分鐘腕部拉伸。
- 護(hù)具選擇：夜間佩戴腕部支具防止神經(jīng)受壓。
深圳康復(fù)科通過整合醫(yī)學(xué)資源，為手腕疼患者提供從診斷到康復(fù)的全周期服務(wù)，其科學(xué)化、個體化的治療模式顯著提升了生活質(zhì)量，降低了復(fù)發(fā)風(fēng)險。
