通過(guò)婚前檢查、適齡生育、孕期保健、產(chǎn)后護(hù)理、環(huán)境營(yíng)造和習(xí)慣培養(yǎng)等措施可科學(xué)預(yù)防多動(dòng)癥
在陜西寶雞，預(yù)防兒童多動(dòng)癥需要從多個(gè)方面科學(xué)地進(jìn)行?；榍?、孕期、產(chǎn)后以及日常生活中的各種因素都可能影響孩子是否會(huì)患多動(dòng)癥，因此要全面關(guān)注各個(gè)環(huán)節(jié)，采取有效措施來(lái)降低發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
一、婚前與孕前準(zhǔn)備
- 婚前檢查：提倡婚前檢查，避免近親結(jié)婚。選擇配偶時(shí)，要注意對(duì)方是否有癲癇病、精神分裂癥等精神疾患。通過(guò)婚前檢查，可以提前發(fā)現(xiàn)一些潛在的遺傳問(wèn)題，減少孩子患多動(dòng)癥等疾病的可能性。
- 適齡生育：適齡結(jié)婚，切勿早婚、早孕，也勿過(guò)于晚婚、晚孕。早婚早孕可能導(dǎo)致身體發(fā)育不成熟，影響胎兒健康；而過(guò)于晚婚晚孕則可能增加胎兒出現(xiàn)先天不足的風(fēng)險(xiǎn)。有計(jì)劃地優(yōu)生優(yōu)育，能讓家長(zhǎng)更好地精心撫養(yǎng)子女，有利于孩子的身心健康。
二、孕期保健
- 自然順產(chǎn)：為了避免產(chǎn)傷、減少腦損傷的機(jī)會(huì)，應(yīng)盡量自然順產(chǎn)。臨床中發(fā)現(xiàn)多動(dòng)癥患兒中剖腹產(chǎn)者所占比例較高，自然順產(chǎn)對(duì)胎兒的腦部發(fā)育更為有利。
- 孕婦身心調(diào)養(yǎng)：孕婦應(yīng)注意陶冶性情，保持心情愉快，精神安寧。謹(jǐn)避寒暑，預(yù)防疾病，慎用藥物，禁用煙酒，避免中毒、外傷及物理因素的影響。良好的身心狀態(tài)有助于胎兒的健康發(fā)育。
- 合理營(yíng)養(yǎng)：孕婦在懷孕期間要注意合理營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充均衡充足的營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)身體的抵抗力，避免孕期患一些疾病和并發(fā)癥，為胎兒提供良好的生長(zhǎng)環(huán)境。
三、產(chǎn)后護(hù)理
- 避免外傷與感染：孩子出生后，要預(yù)防窒息、外傷及其他意外因素。在嬰兒期要預(yù)防感染、感冒等，避免輕微腦組織損害。因?yàn)橛行┒鄤?dòng)癥患兒是因?yàn)樯窠?jīng)遞質(zhì)傳遞信息失調(diào)所導(dǎo)致的，而腦組織的健康對(duì)兒童的發(fā)病至關(guān)重要。
- 避免鉛中毒：盡量避免孩子玩含鉛的漆制玩具，尤其不能將這類(lèi)玩具含在口中?，F(xiàn)在汽車(chē)尾氣含鉛也較高，在過(guò)馬路和室外活動(dòng)的時(shí)候要避免孩子接觸過(guò)多的汽車(chē)尾氣。
四、家庭與生活環(huán)境
- 營(yíng)造溫馨環(huán)境：創(chuàng)造溫馨和諧的生活環(huán)境，使孩子在輕松愉快的環(huán)境中度過(guò)童年。要因材施教，切勿盲目望子成龍，給孩子造成不必要的精神壓力。
- 培養(yǎng)良好習(xí)慣：家長(zhǎng)可以培養(yǎng)孩子靜坐集中注意力的習(xí)慣?？梢詮目磮D書(shū)、聽(tīng)故事做起，逐漸延長(zhǎng)其集中注意力的時(shí)間。跟老師溝通，上課時(shí)可把孩子安排在教室前排，以便上課時(shí)能隨時(shí)得到老師的監(jiān)督和指導(dǎo)。
五、飲食與作息
| 方面 | 注意事項(xiàng) |
|---|---|
| 飲食 | 注意合理營(yíng)養(yǎng)，使孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不偏食、不挑食。密切注意孩子對(duì)食物產(chǎn)生的變態(tài)反應(yīng)（尤其食物中所含添加劑、人造色素、調(diào)味品、防腐劑） |
| 作息 | 保證孩子充足的睡眠時(shí)間，良好的作息有助于孩子的身體和大腦發(fā)育 |
在陜西寶雞，預(yù)防多動(dòng)癥需要家庭、社會(huì)和醫(yī)療等多方面的共同努力。從婚前孕前的準(zhǔn)備，到孕期的保健，再到產(chǎn)后的護(hù)理以及日常生活環(huán)境的營(yíng)造和習(xí)慣培養(yǎng)，每一個(gè)環(huán)節(jié)都不容忽視。通過(guò)科學(xué)的預(yù)防措施，可以有效降低兒童患多動(dòng)癥的風(fēng)險(xiǎn)，讓孩子們健康成長(zhǎng)。
