辛辣食物、海鮮和魚(yú)肉、雞蛋和牛奶及奶制品、油膩煎炸食品、高糖食品、含組織胺食物、高脂肪類(lèi)食物
寶寶面部有濕疹后，飲食上有諸多需要避免的食物。這些食物可能會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng)、刺激皮膚或者加重炎癥，從而導(dǎo)致濕疹癥狀加重。以下為您詳細(xì)介紹具體不能吃的食物類(lèi)別。
（一）常見(jiàn)易過(guò)敏食物
- 海鮮和魚(yú)肉：魚(yú)蝦、螃蟹等海鮮類(lèi)食物是常見(jiàn)的過(guò)敏原，寶寶在面部有濕疹期間食用，很容易引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，導(dǎo)致濕疹加重或復(fù)發(fā)。比如有的寶寶吃了蝦后，濕疹部位會(huì)迅速變紅、瘙癢加劇。
- 雞蛋和牛奶及奶制品：雞蛋、牛奶中含有異性蛋白，有較強(qiáng)的抗原性，部分寶寶可能對(duì)其過(guò)敏。雖然不是每個(gè)寶寶都會(huì)過(guò)敏，但在濕疹期間還是盡量避免食用。例如牛奶蛋白過(guò)敏的寶寶，喝了普通牛奶后，濕疹可能會(huì)明顯惡化。
- 其他高蛋白食物：牛肉、羊肉等肉類(lèi)也屬于高蛋白食物，同樣可能引起過(guò)敏反應(yīng)，加重寶寶的濕疹癥狀。
（二）刺激性食物
- 辛辣食物：辣椒、芥末、生姜、蔥、蒜等辛辣刺激性食物，會(huì)刺激寶寶的腸胃，導(dǎo)致濕疹加重。食用后，這些食物中的刺激物質(zhì)會(huì)通過(guò)血液循環(huán)到達(dá)皮膚，加重對(duì)皮膚的刺激性，使寶寶皮膚瘙癢感增強(qiáng)。
- 含酒精飲品：酒精具有較強(qiáng)的刺激性，會(huì)加重對(duì)寶寶皮膚的刺激，不利于濕疹的恢復(fù)。
（三）其他可能加重濕疹的食物
| 食物類(lèi)別 | 具體食物 | 加重濕疹原因 |
|---|---|---|
| 含組織胺食物 | 提子、鳳梨、芒果等 | 這類(lèi)食物含有組織胺，會(huì)使皮膚的瘙癢以及紅腫變得更加嚴(yán)重 |
| 高脂肪類(lèi)食物 | 面包、奶油、動(dòng)物內(nèi)臟等 | 包含的熱量較多，進(jìn)入機(jī)體后會(huì)被分解釋放很多熱量，可能會(huì)使?jié)裾钋闆r加重 |
| 高糖食品 | 甜食、巧克力等 | 會(huì)導(dǎo)致血糖過(guò)高，從而引發(fā)濕疹發(fā)作 |
| 油膩煎炸食品 | 油條、炸雞等 | 容易刺激寶寶的皮膚，加重病情 |
寶寶面部有濕疹時(shí)，家長(zhǎng)在飲食方面一定要格外注意，避免給寶寶食用上述可能加重濕疹的食物。盡量讓寶寶清淡飲食，多吃些易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，如綠葉蔬菜、水果、粥類(lèi)等。配合合理的護(hù)膚措施和醫(yī)生的治療，幫助寶寶盡快恢復(fù)健康。
