建立健全社會心理服務體系、普及公眾心理健康教育、強化高風險人群早期干預、完善創(chuàng)傷事件應急響應機制
在遼寧大連，預防創(chuàng)傷后應激障礙（PTSD）需從社會、社區(qū)和個人多層面協(xié)同推進。通過構建覆蓋廣泛的心理健康支持網絡，提升公眾對心理創(chuàng)傷的認知水平，對經歷重大創(chuàng)傷事件的個體實施及時的心理危機干預，并優(yōu)化醫(yī)療與社會資源的聯(lián)動機制，可有效降低PTSD的發(fā)生率，增強城市心理韌性。
一、 構建多層次心理預防體系
預防創(chuàng)傷后應激障礙是一項系統(tǒng)工程，需整合政府、醫(yī)療機構、社區(qū)與社會組織的力量，形成“預防-識別-干預-康復”全鏈條服務模式。
- 完善社會心理服務網絡
大連市應持續(xù)推進社會心理服務體系建設，依托精神衛(wèi)生中心、社區(qū)衛(wèi)生服務中心和基層綜治中心，建立心理服務站點。推動二級以上綜合醫(yī)院設立心理門診，鼓勵民營心理機構發(fā)展，提升服務可及性。
- 強化重點人群篩查與監(jiān)測
針對高風險人群，如消防員、警察、醫(yī)護人員、交通事故幸存者、自然災害親歷者等，應建立定期心理評估機制。通過標準化量表（如PCL-5）進行篩查，實現(xiàn)早期識別與預警。
- 推動心理健康教育普及
將心理健康知識納入學校課程、企事業(yè)單位培訓和社區(qū)宣傳。通過媒體平臺傳播心理創(chuàng)傷的常見反應與應對策略，減少病恥感，鼓勵主動求助。
二、 實施科學有效的干預策略
科學干預是預防創(chuàng)傷后應激障礙從急性應激反應發(fā)展為慢性障礙的關鍵環(huán)節(jié)，需根據(jù)不同階段和人群特點采取針對性措施。
- 創(chuàng)傷事件后即時心理急救
在重大事故發(fā)生后，第一時間開展心理急救（Psychological First Aid, PFA），為受影響個體提供安全感、情緒安撫和基本需求支持，防止應激反應加劇。
- 推廣循證心理治療方法
對已出現(xiàn)PTSD癥狀的個體，優(yōu)先采用經循證醫(yī)學驗證的療法，如認知行為療法（CBT）、眼動脫敏與再處理療法（EMDR）等。大連可培訓本地心理治療師，提升服務能力。
- 建立多部門協(xié)同響應機制
建立由衛(wèi)健、公安、應急、民政等部門參與的心理危機干預聯(lián)動機制，確保在突發(fā)事件后快速組織專業(yè)團隊介入。
以下為大連市現(xiàn)有心理服務資源與理想目標的對比：
| 對比維度 | 當前現(xiàn)狀（部分） | 理想目標 | 提升意義 |
|---|---|---|---|
| 心理門診覆蓋率 | 三級醫(yī)院基本覆蓋，社區(qū)覆蓋不足 | 所有社區(qū)衛(wèi)生服務中心配備心理服務人員 | 提高基層可及性，實現(xiàn)早發(fā)現(xiàn)早干預 |
| 高風險人群篩查 | 部分行業(yè)開展，缺乏系統(tǒng)性 | 建立制度化年度心理評估機制 | 強化職業(yè)心理健康保障 |
| 心理急救培訓普及 | 專業(yè)人員為主，公眾參與度低 | 每年培訓5000名社區(qū)志愿者掌握PFA技能 | 提升社會整體應急心理響應能力 |
| 數(shù)字心理服務平臺 | 初步上線心理咨詢熱線 | 建成集篩查、咨詢、轉診于一體的智慧平臺 | 打破時空限制，擴大服務覆蓋面 |
三、 營造支持性社會環(huán)境
良好的社會支持系統(tǒng)是抵御創(chuàng)傷后應激障礙的重要緩沖因素。家庭、社區(qū)和文化環(huán)境的包容性直接影響個體的康復進程。
- 加強家庭支持能力建設
開展家庭心理教育，幫助家屬理解PTSD癥狀，學習溝通技巧，避免二次傷害。鼓勵家庭成員共同參與康復過程。
- 發(fā)展社區(qū)心理互助組織
支持建立創(chuàng)傷幸存者互助小組，通過分享經歷、情感支持和集體活動，增強歸屬感與自我效能感。
- 倡導包容性社會文化
通過媒體宣傳、公共講座等形式，消除對心理疾病的誤解與歧視，營造理解、尊重、接納的心理健康氛圍。
在遼寧大連推進創(chuàng)傷后應激障礙的預防工作，不僅關乎個體心理健康，更是城市文明與治理能力的重要體現(xiàn)。通過制度建設、專業(yè)服務與社會共治的深度融合，構建起一道堅實的心理防護屏障，將有效提升市民的心理健康水平與整體幸福感。
