遼寧盤錦康復科治療腰疼的方法需根據(jù)具體病因選擇,主要包含以下治療手段:
物理因子治療
采用聲、光、電等物理療法,可有效緩解肌筋膜炎、腰肌勞損等引起的腰部疼痛,且無副作用。
主動肌肉訓練
治療后需進行腰背肌主動力量訓練,增強肌肉穩(wěn)定性,預防腰背痛復發(fā)。
綜合康復方案
結合熱敷、藥物(如氟比洛芬凝膠貼膏、雙氯芬酸鈉分散片)等非手術療法,針對不同病因(如坐骨神經(jīng)損傷)進行對癥治療。
嚴重病例的手術治療
若為腰椎間盤突出癥合并椎管狹窄等嚴重情況,需通過手術解除神經(jīng)壓迫。
注意事項 :治療前需明確診斷,避免盲目治療。日常生活中應減少久坐,適當進行游泳、健身等低強度運動,以增強腰背肌肉功能。