災(zāi)后72小時(shí)內(nèi)啟動(dòng)心理干預(yù)，1個(gè)月內(nèi)完成高危人群篩查，持續(xù)1-3年社會(huì)支持體系建設(shè)。
甘肅酒泉地處地震活躍帶，經(jīng)歷災(zāi)害后，創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙（PTSD）的防控需結(jié)合專(zhuān)業(yè)醫(yī)療資源與社會(huì)協(xié)作體系。以下從預(yù)防、干預(yù)、支持三方面系統(tǒng)闡述。
一、預(yù)防措施
心理教育與技能培訓(xùn)
- 社區(qū)普及：通過(guò)講座、手冊(cè)等形式普及PTSD癥狀（如閃回、噩夢(mèng)、情感麻木），提升公眾對(duì)心理異常的敏感度。
- 應(yīng)急演練：模擬災(zāi)害場(chǎng)景，訓(xùn)練民眾掌握情緒調(diào)節(jié)技巧（如深呼吸、正念冥想），減少無(wú)助感。
環(huán)境安全強(qiáng)化
- 完善災(zāi)后臨時(shí)安置點(diǎn)的隱私保護(hù)與基礎(chǔ)醫(yī)療設(shè)施，避免二次刺激。
- 建立24小時(shí)心理援助熱線，確保即時(shí)響應(yīng)（如甘肅省康復(fù)中心醫(yī)院心理康復(fù)科提供專(zhuān)業(yè)熱線服務(wù)）。
高危人群篩查
對(duì)兒童、老人、直接受災(zāi)者進(jìn)行心理評(píng)估，重點(diǎn)關(guān)注睡眠障礙、回避行為等早期癥狀。
二、早期干預(yù)策略
災(zāi)后72小時(shí)黃金窗口期
階段 措施 執(zhí)行主體 災(zāi)后24小時(shí)內(nèi) 心理急救（安撫、情緒穩(wěn)定） 社區(qū)志愿者、基層醫(yī)護(hù) 災(zāi)后72小時(shí)內(nèi) 初步創(chuàng)傷評(píng)估 專(zhuān)業(yè)心理團(tuán)隊(duì)（如姚惠俠團(tuán)隊(duì)） 災(zāi)后1周內(nèi) 團(tuán)體心理疏導(dǎo) 醫(yī)院、社會(huì)組織 1個(gè)月內(nèi)專(zhuān)業(yè)介入
- 認(rèn)知行為療法（CBT）：通過(guò)修正災(zāi)難化思維，緩解焦慮（甘肅省第二人民醫(yī)院精神衛(wèi)生中心可提供）。
- 眼動(dòng)脫敏與再加工（EMDR）：針對(duì)閃回癥狀，酒泉市人民醫(yī)院已引入相關(guān)技術(shù)。
三、社會(huì)支持系統(tǒng)
社區(qū)互助網(wǎng)絡(luò)
- 組建“心理互助小組”，由康復(fù)者分享經(jīng)驗(yàn)，降低病恥感。
- 學(xué)校開(kāi)設(shè)心理課程，教師培訓(xùn)識(shí)別學(xué)生異常行為（如注意力渙散、攻擊性增強(qiáng)）。
多部門(mén)協(xié)作
- 政府整合衛(wèi)健、教育、民政資源，建立跨部門(mén)心理危機(jī)干預(yù)平臺(tái)。
- 引入社會(huì)工作者，長(zhǎng)期跟蹤高危家庭，防止PTSD慢性化。
甘肅酒泉通過(guò)預(yù)防-干預(yù)-支持三級(jí)體系，結(jié)合本地醫(yī)療資源（如甘肅省康復(fù)中心醫(yī)院、酒泉市人民醫(yī)院）與社區(qū)力量，顯著降低PTSD發(fā)病率。未來(lái)需持續(xù)優(yōu)化長(zhǎng)期心理康復(fù)機(jī)制，將心理韌性建設(shè)納入城市防災(zāi)規(guī)劃，確保居民身心雙重安全。