山東聊城康復(fù)科治療肘疼的方法可歸納為以下四類，具體需結(jié)合病因選擇：
基礎(chǔ)治療措施
休息制動 ：急性期減少活動，避免負(fù)重，給關(guān)節(jié)恢復(fù)時(shí)間。
冷敷熱敷 ：急性損傷期冷敷15-20分鐘/次，后期熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。
物理治療
非侵入性療法 ：電療、超聲波、激光、蠟療等，改善局部血液循環(huán)和肌肉功能。
運(yùn)動療法 ：在專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練和肌肉力量強(qiáng)化。
藥物治療
非甾體抗炎藥 ：如扶他林乳膏、洛索洛芬鈉，緩解炎癥和疼痛。
中成藥 ：活血化瘀類（如三七膠囊）輔助緩解癥狀。
介入治療與手術(shù)
局部封閉治療 ：針對肱骨內(nèi)外上髁炎等頑固性疼痛。
神經(jīng)減壓術(shù) ：如尺神經(jīng)卡壓需手術(shù)干預(yù)。
注意事項(xiàng) ：若疼痛持續(xù)不緩解或加重（如夜間痛、活動明顯受限），需及時(shí)就醫(yī)排查骨折、關(guān)節(jié)炎等疾病?？祻?fù)科治療通常需結(jié)合個(gè)體情況制定方案，建議優(yōu)先咨詢專業(yè)醫(yī)師評估病因。
