山東濰坊康復(fù)科治療腳趾疼通常采用以下方法：
- 物理治療：
- 冷敷/熱敷：急性損傷（如扭傷）72小時(shí)內(nèi)冷敷消腫，之后熱敷促進(jìn)循環(huán)。
- 電療/超聲波：如經(jīng)皮神經(jīng)電刺激（TENS）緩解疼痛，超聲波促進(jìn)深部組織修復(fù)。
- 運(yùn)動(dòng)康復(fù)：
- 關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練：主動(dòng)或被動(dòng)屈伸腳趾、踝關(guān)節(jié)，改善靈活性。
- 力量訓(xùn)練：使用橡皮筋、沙袋等進(jìn)行抗阻練習(xí)，增強(qiáng)腳趾及踝周肌肉力量。
- 平衡訓(xùn)練：單腳站立、閉目站立等，提升穩(wěn)定性。
- 中醫(yī)輔助：針灸、中藥熏洗可改善局部氣血循環(huán)，緩解疼痛（部分機(jī)構(gòu)提供）。
- 生活干預(yù)：
- 穿寬松鞋襪，避免擠壓；急性期減少負(fù)重行走。
- 若因疾?。ㄈ珀P(guān)節(jié)炎、糖尿病足）引起，需針對病因治療。
具體方案需由醫(yī)生評估后制定，建議到正規(guī)醫(yī)院康復(fù)科就診。
