綜合康復(fù)治療是緩解手臂疼痛的關(guān)鍵
青海海西康復(fù)科針對手臂疼痛采用多學(xué)科綜合方案，結(jié)合病因分析、藥物干預(yù)、物理治療及功能訓(xùn)練，幫助患者有效緩解疼痛并恢復(fù)日?；顒幽芰?。
一、常見病因與治療原則
| 病因類型 | 典型癥狀 | 治療原則 |
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| 過度勞累 | 肌肉酸痛、活動受限 | 休息制動、物理治療 |
| 骨關(guān)節(jié)炎 | 關(guān)節(jié)腫脹、晨僵 | 抗炎藥物+康復(fù)訓(xùn)練 |
| 頸椎病 | 放射性疼痛、麻木 | 牽引+藥物+物理治療 |
二、核心治療方法
| 治療方法 | 適用癥狀 | 常用手段 | 注意事項 |
|---|
| 藥物治療 | 中度疼痛、炎癥 | 布洛芬、洛索洛芬、中藥貼敷 | 遵醫(yī)囑，避免長期使用 |
| 物理治療 | 肌肉緊張、血液循環(huán)不良 | 熱敷、冷敷、電療、針灸 | 結(jié)合病因個性化選擇 |
| 康復(fù)訓(xùn)練 | 功能恢復(fù)、運(yùn)動損傷 | 運(yùn)動療法、作業(yè)療法 | 循序漸進(jìn)，避免過度訓(xùn)練 |
三、康復(fù)科特色技術(shù)
| 技術(shù)名稱 | 作用原理 | 優(yōu)勢 |
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| 低頻電治療 | 刺激神經(jīng)肌肉再生 | 增強(qiáng)肌力，改善關(guān)節(jié)活動度 |
| 針灸推拿 | 疏通經(jīng)絡(luò)，緩解痙攣 | 即時止痛效果顯著 |
| 中西醫(yī)結(jié)合 | 藥物+物理協(xié)同作用 | 縮短療程，提高療效 |
四、預(yù)防與日常護(hù)理
| 護(hù)理建議 | 具體措施 | 效果 |
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| 姿勢調(diào)整 | 避免長時間低頭/重復(fù)動作 | 減少肌肉勞損 |
| 適度鍛煉 | 肩臂拉伸+力量訓(xùn)練 | 增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性 |
| 避免過度 | 控制活動強(qiáng)度與時長 | 預(yù)防癥狀復(fù)發(fā) |
青海海西康復(fù)科通過系統(tǒng)評估患者病因，結(jié)合藥物治療、物理治療及特色康復(fù)技術(shù)，并輔以科學(xué)的日常護(hù)理指導(dǎo)，為手臂疼痛患者提供個性化解決方案，幫助其快速恢復(fù)生活與工作能力。
