湖南株洲康復科治療頭痛多采用中西醫(yī)結合方式，以下為常見治療手段：

• 物理治療：
  • 針灸：刺激頭部及遠端穴位（如太陽穴、合谷穴），調和氣血、緩解緊張。
  • 推拿按摩：放松頸肩部及頭皮肌肉，改善血液循環(huán)。
  • 熱敷/冷敷：緊張性頭痛適用熱敷（如后頸），偏頭痛可冷敷。
• 中醫(yī)特色療法：
  • 小針刀、浮針：松解肌肉粘連，緩解頑固性頭痛。
  • 中藥調理：根據(jù)體質辨證使用活血化瘀、疏風通絡方劑。
• 生活方式干預：
  • 飲食調整：補充鎂元素（如菠菜）、維生素B2，避免高鹽、咖啡因。
  • 運動與放松：每周3 - 5次有氧運動（如快走），練習瑜伽或漸進式肌肉放松。
  • 作息管理：保證7 - 9小時睡眠，避免熬夜及長時間低頭。
• 藥物輔助：
  • 輕中度頭痛可使用非甾體抗炎藥（如布洛芬），需遵醫(yī)囑。
  • 偏頭痛可考慮曲坦類藥物（需醫(yī)生指導）。

若頭痛劇烈或伴隨嘔吐、視力異常等，需及時就醫(yī)排查病因。具體治療方案需結合頭痛類型及個體情況，建議至醫(yī)院康復科或疼痛科就診。