了解藥物信息、遵從醫(yī)囑、定期復(fù)診、避免自行購藥、使用藥盒管理
過度服藥是指用藥劑量、頻率或時間超過醫(yī)囑或藥品說明書推薦范圍，可能導(dǎo)致藥物不良反應(yīng)、肝腎功能損傷甚至藥物依賴。在廣西貴港，隨著基層醫(yī)療體系的完善和居民健康意識提升，合理用藥成為公共衛(wèi)生的重要議題。防止過度服藥需從提升個人認(rèn)知、規(guī)范用藥行為和加強醫(yī)療監(jiān)管三方面入手，尤其在慢性病高發(fā)人群中更需警惕長期用藥帶來的潛在風(fēng)險。
一、 提升個人用藥認(rèn)知
在廣西貴港，部分居民尤其是中老年人對藥物存在“多服見效快”的誤解，容易導(dǎo)致自行增加劑量或頻次。提升用藥認(rèn)知是防止過度服藥的第一道防線。
了解藥物基本信息
每種藥物都有其適應(yīng)癥、禁忌癥、推薦劑量和可能的不良反應(yīng)?；颊邞?yīng)仔細(xì)閱讀藥品說明書，了解所服藥物的作用機制和潛在風(fēng)險。例如，非處方止痛藥如布洛芬，長期或超量服用可能引發(fā)胃出血或腎損傷。識別藥物依賴信號
某些藥物如鎮(zhèn)靜催眠藥、止咳藥水等可能產(chǎn)生依賴性。若出現(xiàn)“不服藥就焦慮”“藥效減弱需加量”等情況，應(yīng)立即就醫(yī)評估，避免陷入藥物依賴。利用本地健康資源
貴港市各級醫(yī)院和社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心常開展合理用藥講座。居民可積極參與，獲取權(quán)威信息，糾正錯誤用藥觀念。
| 項目 | 正確認(rèn)知 | 常見誤區(qū) |
|---|---|---|
| 用藥劑量 | 嚴(yán)格遵照醫(yī)囑或說明書 | 認(rèn)為“多吃點好得快” |
| 藥物起效時間 | 多數(shù)藥物需數(shù)天至數(shù)周 | 1-2天無效即自行加量 |
| 非處方藥安全性 | 相對安全，但仍有風(fēng)險 | 認(rèn)為“非處方=無害” |
| 停藥時機 | 癥狀緩解后需遵醫(yī)囑逐步停藥 | 稍有好轉(zhuǎn)即自行停藥或繼續(xù)服用 |
二、 規(guī)范日常用藥行為
良好的用藥習(xí)慣能有效降低過度服藥風(fēng)險，尤其在家庭自我管理中尤為重要。
建立用藥記錄
使用筆記本或手機APP記錄每日所服藥物名稱、劑量、時間和反應(yīng)。有助于發(fā)現(xiàn)重復(fù)用藥或異常反應(yīng)。使用藥盒管理
將一周的藥物按早、中、晚分裝至藥盒，避免漏服或重復(fù)服用。特別適合同時服用多種藥物的老年人。避免自行購藥
不輕信廣告或他人推薦自行購買藥物，尤其是抗生素、激素類藥物。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，防止藥物相互作用或毒性累積。
三、 強化醫(yī)療系統(tǒng)支持
個人努力需與醫(yī)療系統(tǒng)協(xié)同，才能構(gòu)建長效防過度服藥機制。
堅持定期復(fù)診
慢性病患者如高血壓、糖尿病患者應(yīng)定期回醫(yī)院復(fù)查，醫(yī)生可根據(jù)病情調(diào)整藥物種類和劑量，避免長期固定用藥導(dǎo)致藥效下降或副作用累積。利用藥師咨詢
貴港市多家醫(yī)院開設(shè)用藥咨詢門診，藥師可幫助患者梳理用藥清單，識別潛在風(fēng)險，提供個體化用藥指導(dǎo)。推進電子處方系統(tǒng)
醫(yī)療機構(gòu)推廣電子處方，可實現(xiàn)用藥信息共享，防止不同科室重復(fù)開藥，提升處方審核效率。
在廣西貴港，防止過度服藥是一項涉及個人、家庭與醫(yī)療系統(tǒng)的系統(tǒng)工程。通過加強藥物知識普及、養(yǎng)成規(guī)范用藥行為并依托專業(yè)醫(yī)療支持，居民可有效規(guī)避用藥風(fēng)險，實現(xiàn)安全、有效、經(jīng)濟的合理用藥目標(biāo)。
