物理因子治療、運(yùn)動療法、手法治療、中醫(yī)傳統(tǒng)療法
吉林通化康復(fù)科針對肘疼的治療，主要通過系統(tǒng)評估明確病因，結(jié)合多種非手術(shù)手段緩解疼痛、恢復(fù)關(guān)節(jié)功能，常見于網(wǎng)球肘、高爾夫球肘、肘關(guān)節(jié)創(chuàng)傷后粘連等病癥的康復(fù)管理。
一、 肘疼的常見病因與評估
肘部疼痛是臨床常見癥狀，多由過度使用、外傷或慢性勞損引起。準(zhǔn)確診斷是有效治療的前提，通化康復(fù)科通常采用以下流程進(jìn)行評估。
病史采集與體格檢查
醫(yī)生首先了解患者的疼痛性質(zhì)、持續(xù)時間、誘發(fā)因素及職業(yè)或運(yùn)動習(xí)慣。通過特定的觸診和功能測試，如Mill’s試驗(yàn)（檢測肱骨外上髁炎）、Cozen’s試驗(yàn)等，初步判斷損傷類型。影像學(xué)輔助檢查
必要時結(jié)合超聲或X光檢查，排除骨折、關(guān)節(jié)炎或軟組織鈣化。超聲可動態(tài)觀察肌腱病變，是肌腱炎診斷的重要工具。功能評估
通過測量肘關(guān)節(jié)的活動度（ROM）和前臂肌力，評估功能受限程度，為制定個性化治療方案提供依據(jù)。
| 評估項(xiàng)目 | 正常值范圍 | 異常表現(xiàn)提示 |
|---|---|---|
| 肘關(guān)節(jié)屈曲 | 0°–145° | 活動受限可能為關(guān)節(jié)粘連 |
| 前臂旋前 | 0°–80° | 受限常見于尺神經(jīng)卡壓 |
| 握力（健側(cè)對比） | 差值<15% | 顯著下降提示神經(jīng)或肌腱損傷 |
二、 康復(fù)科主要治療手段
通化康復(fù)科采用多模態(tài)治療策略，根據(jù)病情階段選擇適宜方法，旨在減輕炎癥、促進(jìn)組織修復(fù)、恢復(fù)功能。
- 物理因子治療
利用物理能量作用于局部組織，達(dá)到消炎、鎮(zhèn)痛、促進(jìn)循環(huán)的目的。常用方法包括：
- 超短波：深層熱療，適用于急性期后炎癥吸收。
- 超聲波：聚焦能量促進(jìn)肌腱修復(fù)。
- 低頻電刺激：緩解疼痛、防止肌肉萎縮。
- 運(yùn)動療法
在疼痛可控范圍內(nèi)進(jìn)行漸進(jìn)式訓(xùn)練，是恢復(fù)功能的核心環(huán)節(jié)。
- 離心性訓(xùn)練：針對網(wǎng)球肘患者，強(qiáng)化伸腕肌群。
- 關(guān)節(jié)松動術(shù)：改善肘關(guān)節(jié)僵硬，增加活動范圍。
- 神經(jīng)滑動練習(xí)：用于尺神經(jīng)炎患者，減輕神經(jīng)卡壓。
- 手法治療與中醫(yī)傳統(tǒng)療法
結(jié)合現(xiàn)代康復(fù)與傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)優(yōu)勢，提升療效。
- 軟組織松解術(shù)：緩解前臂伸肌群緊張。
- 針灸：通過穴位刺激調(diào)節(jié)局部氣血，緩解疼痛。
- 拔罐與中藥外敷：促進(jìn)局部血液循環(huán)，消除瘀滯。
三、 治療流程與預(yù)期效果
康復(fù)治療通常分為急性期、亞急性期和功能恢復(fù)期。急性期以消炎鎮(zhèn)痛為主，采用冷敷、電療等；亞急性期加入輕柔牽拉與等長收縮訓(xùn)練；恢復(fù)期則側(cè)重力量與協(xié)調(diào)性訓(xùn)練，逐步回歸日?；蜻\(yùn)動功能。
治療周期因人而異，輕度肌腱炎患者約4–6周可明顯改善，慢性或術(shù)后患者可能需3個月以上。堅(jiān)持居家鍛煉和糾正不良姿勢是防止復(fù)發(fā)的關(guān)鍵。
通過系統(tǒng)化的評估與個體化治療方案，吉林通化康復(fù)科能夠有效緩解各類肘疼癥狀，幫助患者恢復(fù)肘關(guān)節(jié)正常功能，提升生活質(zhì)量。
