咨詢專業(yè)醫(yī)生、遵循醫(yī)囑用藥、定期復(fù)查評(píng)估、提高用藥認(rèn)知
黑龍江雞西的居民要有效防止過度服藥，關(guān)鍵在于建立科學(xué)的用藥觀念和規(guī)范的醫(yī)療行為。過度服藥不僅無法加速康復(fù)，反而可能加重肝腎負(fù)擔(dān)，引發(fā)藥物不良反應(yīng)甚至藥物依賴。尤其在慢性病高發(fā)和老年人口比例較高的地區(qū)，如雞西市，更需警惕因自行增減藥量、重復(fù)用藥或迷信“補(bǔ)藥”而導(dǎo)致的健康風(fēng)險(xiǎn)。通過加強(qiáng)醫(yī)患溝通、完善用藥管理機(jī)制和提升公眾健康素養(yǎng)，可以系統(tǒng)性地降低藥物濫用的發(fā)生率。
一、 認(rèn)知與教育：提升公眾用藥安全意識(shí)
識(shí)別過度服藥的常見誤區(qū)
許多居民誤以為“藥吃得多好得快”或“別人用得有效我也能用”，導(dǎo)致自行購買和服用多種藥物。尤其在感冒、高血壓、糖尿病等常見病治療中，疊加使用功效相似的中西藥，極易造成重復(fù)用藥。
誤區(qū)類型 具體表現(xiàn) 潛在風(fēng)險(xiǎn) 劑量誤區(qū) 自行增加單次劑量或服藥頻次 藥物中毒、肝腎損傷 療程誤區(qū) 癥狀緩解后仍長期服藥 藥物依賴、耐藥性 組合誤區(qū) 同時(shí)服用多種功效相近藥物 藥物相互作用、不良反應(yīng)疊加 加強(qiáng)健康科普宣傳
社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、藥店和媒體應(yīng)聯(lián)合開展合理用藥宣傳活動(dòng)。通過發(fā)放宣傳冊(cè)、舉辦講座、播放短視頻等形式，普及處方藥與非處方藥的區(qū)別，強(qiáng)調(diào)抗生素不可隨意使用，糾正“保健品可替代藥品”的錯(cuò)誤觀念。
利用數(shù)字化工具輔助學(xué)習(xí)
推廣使用國家或省級(jí)官方發(fā)布的用藥指導(dǎo)APP或微信公眾號(hào)，提供藥品查詢、用藥提醒和不良反應(yīng)上報(bào)功能，幫助居民獲取權(quán)威信息，減少因信息不對(duì)稱導(dǎo)致的用藥錯(cuò)誤。
二、 醫(yī)療服務(wù)與管理：構(gòu)建安全用藥體系
強(qiáng)化醫(yī)生處方審核責(zé)任
醫(yī)療機(jī)構(gòu)應(yīng)嚴(yán)格執(zhí)行處方點(diǎn)評(píng)制度，對(duì)開具的處方進(jìn)行定期抽查，重點(diǎn)監(jiān)控高風(fēng)險(xiǎn)藥物（如鎮(zhèn)靜催眠藥、鎮(zhèn)痛藥）的使用情況。醫(yī)生在開藥時(shí)需詳細(xì)詢問患者既往用藥史，避免藥物相互作用。
推廣家庭醫(yī)生簽約服務(wù)
在雞西市基層社區(qū)推廣家庭醫(yī)生制度，由全科醫(yī)生為簽約居民建立健康檔案，定期隨訪慢性病患者，動(dòng)態(tài)評(píng)估用藥效果，及時(shí)調(diào)整方案，防止長期固定用藥導(dǎo)致的藥物累積。
藥房藥師提供用藥指導(dǎo)
零售藥店執(zhí)業(yè)藥師應(yīng)在患者購藥時(shí)主動(dòng)詢問病情和正在服用的藥物，提供用藥咨詢服務(wù)，特別是對(duì)老年人和文化程度較低的群體，用通俗語言解釋用法用量，提醒注意事項(xiàng)。
三、 個(gè)人與家庭：落實(shí)用藥自我管理
建立家庭藥品清單
每個(gè)家庭應(yīng)準(zhǔn)備一份家庭藥箱，并記錄所有成員正在服用的藥物名稱、劑量、服用時(shí)間和療程?？墒褂帽砀窕蚴謾C(jī)備忘錄進(jìn)行管理，避免遺漏或重復(fù)。
藥品名稱 適應(yīng)癥 用法用量 開始日期 預(yù)計(jì)停藥日 阿托伐他汀 降脂 20mg qn 2025-08-01 2026-02-01 氨氯地平 降壓 5mg qd 2024-06-15 長期 對(duì)乙酰氨基酚 退熱 0.5g prn 2025-09-03 癥狀緩解 定期清理家庭藥箱
每半年檢查一次家中藥品，及時(shí)清理過期、變質(zhì)或不再需要的藥物。過期藥品應(yīng)送至指定回收點(diǎn)，不可隨意丟棄或沖入下水道，防止環(huán)境污染和誤服。
增強(qiáng)與醫(yī)生的溝通主動(dòng)性
患者在就診時(shí)應(yīng)主動(dòng)告知醫(yī)生所有正在使用的藥物（包括中藥、保健品），不隱瞞、不夸大病情。對(duì)醫(yī)生開具的處方有疑問時(shí)，應(yīng)當(dāng)場(chǎng)提出，確保理解正確后再執(zhí)行。
在黑龍江雞西這樣的地區(qū)，防止過度服藥是一項(xiàng)涉及個(gè)人、家庭、醫(yī)療機(jī)構(gòu)和社會(huì)多方協(xié)作的系統(tǒng)工程。唯有通過持續(xù)的健康教育、嚴(yán)格的醫(yī)療監(jiān)管和有效的自我管理，才能真正實(shí)現(xiàn)安全用藥的目標(biāo)，保障居民的身體健康與生活質(zhì)量。
