雞蛋、牛奶等奶制品、堅(jiān)果類、海鮮產(chǎn)品、熱帶水果要格外當(dāng)心
孩子手臂經(jīng)常起濕疹，多是由于自身免疫力較低，接觸易過(guò)敏物品或食物后出現(xiàn)皮膚過(guò)敏現(xiàn)象，而食物中含蛋白質(zhì)類的食物更容易誘發(fā)濕疹，因此在飲食方面需要格外注意。以下為您詳細(xì)介紹需要格外當(dāng)心的食物類別。
（一）高蛋白類食物
- 雞蛋：雞蛋富含蛋白質(zhì)，但也是常見(jiàn)的過(guò)敏原。蛋白質(zhì)中的卵清蛋白等成分可能會(huì)引發(fā)孩子的過(guò)敏反應(yīng)，加重濕疹癥狀。對(duì)于有濕疹的孩子，雞蛋的攝入要謹(jǐn)慎。
- 牛奶等奶制品：牛奶中的酪蛋白和乳清蛋白是主要的過(guò)敏原。很多孩子可能對(duì)牛奶蛋白過(guò)敏，從而導(dǎo)致濕疹發(fā)作或加重。除了牛奶，像奶粉、奶酪、酸奶等奶制品也需要注意。
- 海鮮產(chǎn)品：海鮮如基圍蝦、螃蟹等富含異種蛋白，容易引起過(guò)敏。孩子食用后，可能會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅疹等過(guò)敏癥狀，使手臂濕疹情況惡化。
（二）堅(jiān)果類食物
堅(jiān)果類食物如花生、核桃、杏仁等，含有豐富的蛋白質(zhì)和油脂，也是常見(jiàn)的過(guò)敏原。一些孩子可能對(duì)堅(jiān)果中的某些成分過(guò)敏，食用后可能誘發(fā)或加重濕疹。
（三）熱帶水果
芒果和榴蓮等熱帶水果，含有一些特殊的成分，如芒果中的醛酸、蛋白等，可能會(huì)引起部分孩子的過(guò)敏反應(yīng)。對(duì)于有濕疹的孩子，食用這類水果要格外小心。
| 食物類別 | 具體食物 | 可能引發(fā)過(guò)敏原因 |
|---|---|---|
| 高蛋白類食物 | 雞蛋 | 蛋白質(zhì)中的卵清蛋白等成分易引發(fā)過(guò)敏 |
| 高蛋白類食物 | 牛奶等奶制品 | 酪蛋白和乳清蛋白是主要過(guò)敏原 |
| 高蛋白類食物 | 海鮮產(chǎn)品 | 富含異種蛋白，易引起過(guò)敏 |
| 堅(jiān)果類食物 | 花生、核桃、杏仁等 | 含豐富蛋白質(zhì)和油脂，部分孩子可能對(duì)某些成分過(guò)敏 |
| 熱帶水果 | 芒果、榴蓮等 | 含有特殊成分，如芒果中的醛酸、蛋白等易引發(fā)過(guò)敏 |
孩子手臂經(jīng)常起濕疹，在飲食上要格外關(guān)注上述食物。避免食用這些易過(guò)敏食物，有助于控制濕疹癥狀。但每個(gè)孩子的過(guò)敏情況不同，必要時(shí)可進(jìn)行食物過(guò)敏原篩查，以更精準(zhǔn)地控制飲食。
