?我國兒童多動(dòng)癥患病率約為6.26%，但就診率僅10%左右。? 多動(dòng)癥（注意缺陷多動(dòng)障礙）是一種神經(jīng)發(fā)育障礙，主要表現(xiàn)為注意力不集中、多動(dòng)和沖動(dòng)行為。河南南陽作為人口密集地區(qū)，需從孕期保健、科學(xué)育兒、環(huán)境干預(yù)等多方面綜合施策，降低兒童患病風(fēng)險(xiǎn)。
一、孕期與圍產(chǎn)期預(yù)防
- ?遺傳咨詢與孕期保健?
有家族病史的夫婦建議孕前進(jìn)行遺傳咨詢。孕婦需避免接觸鉛、酒精等致畸物質(zhì)，保證Omega-3脂肪酸、鐵、鋅等營養(yǎng)素?cái)z入，控制妊娠期并發(fā)癥。 - ?分娩管理?
減少胎兒缺氧等不良事件，選擇具備新生兒監(jiān)護(hù)能力的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，如南陽市中心醫(yī)院或南陽市婦幼保健院。
二、兒童早期生活干預(yù)
- ?規(guī)律作息與行為培養(yǎng)?
固定睡眠、用餐時(shí)間，限制電子屏幕使用（每日≤1小時(shí)），通過積木、拼圖等游戲培養(yǎng)專注力。 - ?飲食調(diào)整?
增加魚類、堅(jiān)果等富含不飽和脂肪酸的食物，避免高糖、高脂及含防腐劑的食品。 - ?運(yùn)動(dòng)促進(jìn)?
每日60分鐘戶外活動(dòng)，如跳繩、球類運(yùn)動(dòng)，刺激神經(jīng)遞質(zhì)分泌，提升自控力。
三、家庭與學(xué)校環(huán)境優(yōu)化
- ?家庭氛圍營造?
減少?zèng)_突與壓力，采用正面管教方式，避免過度批評(píng)。南陽市中醫(yī)院提供親子關(guān)系指導(dǎo)服務(wù)。 - ?學(xué)校支持?
教師可縮短任務(wù)時(shí)間、提供明確指令，南陽市兒童醫(yī)院聯(lián)合學(xué)校開展行為強(qiáng)化培訓(xùn)。
四、醫(yī)療資源與早期篩查
- ?專業(yè)機(jī)構(gòu)支持?
南陽市兒童醫(yī)院、南陽市靠前人民醫(yī)院等提供多動(dòng)癥診療，結(jié)合行為訓(xùn)練與藥物治療。 - ?定期篩查?
3-6歲兒童使用Conners量表評(píng)估，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)轉(zhuǎn)診至專科醫(yī)院。
五、社會(huì)認(rèn)知與健康教育
- ?公眾教育?
通過媒體宣傳科學(xué)知識(shí)，減少對(duì)多動(dòng)癥的誤解，鼓勵(lì)家庭主動(dòng)尋求專業(yè)幫助。 - ?家長培訓(xùn)?
南陽醫(yī)專一附院等機(jī)構(gòu)開展健康講座，提升家長對(duì)多動(dòng)癥的早期識(shí)別能力。
多動(dòng)癥預(yù)防需多方協(xié)作，從孕期到兒童期全程關(guān)注。家長應(yīng)密切觀察孩子行為變化，結(jié)合醫(yī)療資源與科學(xué)干預(yù)，降低疾病對(duì)兒童成長的影響。
