從減少誘發(fā)因素、早發(fā)現(xiàn)早治療、開(kāi)展社區(qū)防治等多方面入手科學(xué)預(yù)防
精神分裂癥是一種嚴(yán)重的精神疾病，對(duì)患者及其家庭都會(huì)帶來(lái)極大的影響。在江蘇常州，要科學(xué)預(yù)防精神分裂癥，需要從多個(gè)方面采取措施。以下為您詳細(xì)介紹預(yù)防精神分裂癥的具體方法。
減少誘發(fā)因素
- 生活安排：家屬要合理安排患者出院后的工作、生活和學(xué)習(xí)。比如，為患者制定規(guī)律的作息時(shí)間表，讓其生活有節(jié)奏。經(jīng)常與患者談心，幫助他們正確對(duì)待生活，提高心理承受能力，增強(qiáng)信心。例如，鼓勵(lì)患者參加一些簡(jiǎn)單的社交活動(dòng)，像社區(qū)的志愿者服務(wù)，讓他們?cè)诨顒?dòng)中找到自身價(jià)值，充實(shí)生活內(nèi)容。
- 避免不良嗜好：在日常生活中，要避免大量飲酒，因?yàn)殚L(zhǎng)期大量飲酒除了會(huì)引起胃炎、胰腺炎、肝損害等身體問(wèn)題外，還可能導(dǎo)致酒精中毒后精神分裂癥。要戒除煙酒等不良嗜好，保持健康的生活方式。
早發(fā)現(xiàn)早治療
- 識(shí)別復(fù)發(fā)先兆：精神分裂癥的復(fù)發(fā)是有先兆的，常見(jiàn)的復(fù)發(fā)先兆為病人無(wú)原因出現(xiàn)睡眠不好、情緒不穩(wěn)、無(wú)故發(fā)脾氣、胡思亂想、說(shuō)話離譜等。當(dāng)出現(xiàn)這些情況時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，調(diào)整治療方案，病情波動(dòng)時(shí)的及時(shí)處理可免于疾病的復(fù)發(fā)。
- 及時(shí)治療：對(duì)于出現(xiàn)精神分裂癥癥狀的患者，早期發(fā)現(xiàn)和治療至關(guān)重要。如能及早確診和治療，多數(shù)患者可獲得滿意效果，癥狀也可得到及時(shí)控制。要督促患者規(guī)律服藥，避免復(fù)發(fā)。
開(kāi)展社區(qū)防治工作
- 建立防治機(jī)構(gòu)：在社會(huì)建立精神疾病的防治機(jī)構(gòu)，在基層醫(yī)療保健組織普及精神疾病的防治知識(shí)。建立社區(qū)精神病防治機(jī)構(gòu)以來(lái)，精神分裂癥的復(fù)發(fā)率有較明顯的下降。例如，社區(qū)可以定期舉辦精神健康講座，邀請(qǐng)專家為居民講解精神分裂癥的預(yù)防和治療知識(shí)。
- 提供康復(fù)支持：在社區(qū)康復(fù)機(jī)構(gòu)的指導(dǎo)下和訓(xùn)練下，在家庭的支持下提高病人社會(huì)適應(yīng)能力，減少心理應(yīng)激以及堅(jiān)持服藥避免復(fù)發(fā)減輕殘疾。比如，社區(qū)可以組織一些康復(fù)活動(dòng)，如手工制作、繪畫(huà)等，幫助患者恢復(fù)生活技能和社交能力。
其他注意事項(xiàng)
| 注意事項(xiàng) | 具體內(nèi)容 |
|---|---|
| 忌居室不安靜 | 喧鬧、嘈雜的居住環(huán)境只會(huì)使患者病情加重?；颊叩貌『螅覍賾?yīng)給以同情，為其安排安靜舒適的環(huán)境，或?qū)⒒颊咚屯撵o的農(nóng)村進(jìn)行治療，以期縮短療程。 |
| 忌悄悄把藥積蓄起來(lái) | 有的患者有自殺的萌念，悄悄把安眠藥等藥物積蓄起來(lái)，到時(shí)一次性吞服，造成自殺。家屬對(duì)其舉動(dòng)應(yīng)加監(jiān)視，應(yīng)將藥品妥為保存，每次按劑量發(fā)給，親眼看見(jiàn)患者服下。 |
| 忌看刺激性內(nèi)容 | 忌看驚險(xiǎn)、兇殺、悲劇性的小說(shuō)、畫(huà)報(bào)、連環(huán)畫(huà)、電視、電影等等，以免增加患者的刺激，加重患者的病情。 |
| 忌治療痊愈后再度陷入誘發(fā)環(huán)境 | 有的精神分裂癥患者系由于受繼父、繼母的虐待、歧視日久而誘發(fā)疾病的。治療痊愈后應(yīng)改變其環(huán)境，以免復(fù)發(fā)。 |
| 忌喝酒吸煙 | 煙酒均具有刺激性，對(duì)精神分裂癥患者應(yīng)列為禁忌。 |
| 忌單獨(dú)外出 | 精神分裂癥患者單獨(dú)外出具有一定的危險(xiǎn)性，應(yīng)予避免，家屬嚴(yán)加陪伴守護(hù)。 |
| 忌玩弄危險(xiǎn)物品 | 忌玩弄刀劍棍棒等體育用品，防止患者傷害自己或他人。 |
科學(xué)預(yù)防精神分裂癥需要個(gè)人、家庭和社會(huì)的共同努力。通過(guò)減少誘發(fā)因素、早發(fā)現(xiàn)早治療、開(kāi)展社區(qū)防治工作以及注意其他相關(guān)事項(xiàng)，可以有效降低精神分裂癥的發(fā)生和復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)，讓人們保持健康的精神狀態(tài)。
