四川內(nèi)江康復(fù)科治療頸肩疼痛主要采用“評(píng)估—治療—康復(fù)訓(xùn)練”一體化模式，結(jié)合現(xiàn)代康復(fù)技術(shù)與傳統(tǒng)療法，根據(jù)病因制定個(gè)性化方案。具體治療措施如下：
一、精準(zhǔn)評(píng)估與診斷
體格檢查 ：評(píng)估關(guān)節(jié)活動(dòng)度、肌肉力量、神經(jīng)功能等基礎(chǔ)指標(biāo)。
影像學(xué)檢查 ：通過(guò)X光、MRI等手段明確椎間盤(pán)突出、關(guān)節(jié)退變等結(jié)構(gòu)性問(wèn)題。
步態(tài)與姿勢(shì)分析 ：識(shí)別不良體態(tài)對(duì)疼痛的誘因。
二、多元化治療手段
微創(chuàng)手術(shù)治療
射頻聯(lián)合臭氧椎間盤(pán)消融術(shù)、膠原酶融盤(pán)術(shù)、脊髓電刺激鎮(zhèn)痛術(shù)等，創(chuàng)傷小、恢復(fù)快。
脊柱內(nèi)治療臭氧注射術(shù)、椎體成形術(shù)等，適用于頑固性疼痛。
物理因子治療
低頻電刺激：緩解肌肉痙攣，促進(jìn)血液循環(huán)。
超聲波治療：松解粘連，減輕炎癥。
沖擊波療法：修復(fù)慢性肌腱炎、鈣化灶。
手法治療
關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)：矯正頸椎/腰椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位。
筋膜松解術(shù)：緩解肌肉僵硬和觸發(fā)點(diǎn)疼痛。
整脊推拿：調(diào)整脊柱排列，減輕神經(jīng)壓迫。
運(yùn)動(dòng)康復(fù)
核心肌群訓(xùn)練：增強(qiáng)腰腹力量，減少腰椎負(fù)擔(dān)。
頸椎穩(wěn)定性訓(xùn)練：改善不良姿勢(shì)（如頭前傾、圓肩）。
膝關(guān)節(jié)強(qiáng)化訓(xùn)練：保護(hù)關(guān)節(jié)功能。
傳統(tǒng)中醫(yī)療法
針灸：疏通經(jīng)絡(luò)，緩解疼痛。
拔罐：祛除濕寒，改善局部循環(huán)。
三、生活方式調(diào)整建議
避免長(zhǎng)時(shí)間低頭使用電子設(shè)備，定期進(jìn)行肩頸部拉伸運(yùn)動(dòng)。
選擇合適高度的枕頭，保持正確睡姿。
四、手術(shù)治療指征
保守治療（藥物、物理治療等）無(wú)效的嚴(yán)重頸椎病或神經(jīng)壓迫。
內(nèi)江康復(fù)科通過(guò)綜合評(píng)估選擇個(gè)性化治療方案，優(yōu)先采用微創(chuàng)治療和物理療法，結(jié)合運(yùn)動(dòng)康復(fù)和傳統(tǒng)中醫(yī)療法，有效解決頸肩疼痛問(wèn)題。建議患者根據(jù)具體病因接受專業(yè)評(píng)估。
