避免過(guò)度搔抓是關(guān)鍵
老年人濕疹康復(fù)需綜合關(guān)注皮膚屏障修復(fù)、刺激源規(guī)避及全身狀態(tài)管理，防止慢性化與繼發(fā)感染。合理護(hù)理可加速愈合，降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。
一、皮膚屏障修復(fù)
清潔保濕
- 每日溫水沐浴（≤10分鐘），禁用堿性皂類，選用弱酸性沐浴露
- 沐浴后3分鐘內(nèi)涂抹保濕劑（含神經(jīng)酰胺/尿素成分），每日≥3次
- 嚴(yán)重滲液時(shí)用生理鹽水濕敷，每次15分鐘
外用藥物規(guī)范
藥物類型 適用階段 使用頻率 注意事項(xiàng) 糖皮質(zhì)激素 急性發(fā)作期 1-2次/日 面部/褶皺處選弱效 鈣調(diào)磷酸酶抑制劑 面部/慢性期 2次/日 避光使用 抗生素軟膏 合并感染時(shí) 3次/日 連續(xù)≤7天
二、環(huán)境與生活方式干預(yù)
刺激源規(guī)避
- 衣著選擇純棉材質(zhì)，洗滌時(shí)漂洗2次去除殘留洗滌劑
- 室內(nèi)保持濕度50%-60%，定期除螨，避免接觸寵物毛發(fā)
- 合并糖尿病者需將血糖控于空腹≤7mmol/L
飲食管理
食物類別 推薦攝入 限制攝入 補(bǔ)充建議 蛋白質(zhì) 雞蛋/深海魚 牛羊肉 每日≥60g 維生素 菠菜（維A）/橙子（維C） 芒果/菠蘿 維D每日400IU 微量元素 核桃（鋅）/海帶（硒） 辛辣調(diào)味品 飲水≥1.5L/日
三、醫(yī)療協(xié)同管理
系統(tǒng)用藥監(jiān)測(cè)
- 抗組胺藥（如氯雷他定）需監(jiān)測(cè)肝腎功能，老年人劑量減半
- 免疫抑制劑使用期間每周檢測(cè)血常規(guī)，警惕骨髓抑制
- 紫外線療法每次≤5分鐘，累計(jì)療程≤20次
并發(fā)癥預(yù)防
- 夜間佩戴純棉手套防抓傷，指甲修剪至≤1mm
- 創(chuàng)面滲液增多或發(fā)熱≥38.5℃立即就醫(yī)
- 合并靜脈曲張者需彈力襪壓力20-30mmHg
濕疹康復(fù)是動(dòng)態(tài)過(guò)程，需持續(xù)調(diào)整護(hù)理策略。保持皮膚適度濕潤(rùn)、強(qiáng)化免疫平衡、建立規(guī)范用藥習(xí)慣三者協(xié)同，可顯著提升愈后質(zhì)量并減少?gòu)?fù)發(fā)。家屬需配合觀察皮損變化，及時(shí)發(fā)現(xiàn)感染征兆。
