關(guān)注嬰兒飲食、穿著、皮膚護(hù)理、居住環(huán)境以及及時(shí)治療等方面
嬰兒容易長(zhǎng)濕疹是常見(jiàn)現(xiàn)象，這與多種因素有關(guān)。為了讓嬰兒更好地恢復(fù)和預(yù)防濕疹，需要從多個(gè)方面進(jìn)行關(guān)注。以下將詳細(xì)介紹需要關(guān)注的具體內(nèi)容。
（一）飲食方面
- 母乳喂養(yǎng)母親的飲食：如果嬰兒是母乳喂養(yǎng)，母親要保持飲食清淡，避免吃辛辣、刺激、腥發(fā)的食物，如蔥、蒜、辣椒、韭菜、魚(yú)、蝦、蟹等，同時(shí)戒煙忌酒，忌飲咖啡、濃茶等。若對(duì)蛋白質(zhì)過(guò)敏，可單食蛋黃。
- 奶粉喂養(yǎng)選擇：奶粉喂養(yǎng)的嬰兒應(yīng)選擇高水解奶粉。
- 嬰兒飲食：要明確嬰兒對(duì)哪些食物過(guò)敏，過(guò)敏的食物不能吃，但不過(guò)敏的食物不能?chē)?yán)格禁忌，以免造成營(yíng)養(yǎng)不良。多吃含植物油豐富的食物，多攝入綠色蔬菜、水果等富含維生素C、E的食物，保證充足的飲水量。如果是牛奶蛋白過(guò)敏，可把牛奶多燒開(kāi)幾回，更改其成份構(gòu)造；吃雞蛋時(shí)，可嘗試單吃蛋黃。
| 喂養(yǎng)方式 | 注意事項(xiàng) |
|---|---|
| 母乳喂養(yǎng) | 母親飲食清淡，避免辛辣、腥發(fā)食物，忌煙酒、咖啡、濃茶等 |
| 奶粉喂養(yǎng) | 選擇高水解奶粉 |
| 嬰兒自身飲食 | 明確過(guò)敏食物，不過(guò)敏食物正常攝入，多吃蔬果，保證飲水，特殊情況處理牛奶和雞蛋 |
（二）穿著方面
- 材質(zhì)選擇：嬰兒的衣服應(yīng)選擇棉、軟、寬松的衣物，避免人造纖維和毛織品直接接觸皮膚，不要讓毛衣、毛毯、化纖等接觸皮膚。寶寶的衣服和尿布、枕巾要勤洗、勤換，洗滌劑必須基本沖洗干凈。
- 避免刺激：不用羽毛枕、被，不宜應(yīng)用塑料制品，盡量少用或不用紙尿布。
（三）皮膚護(hù)理方面
- 清潔注意：忌用堿性比較強(qiáng)的香皂或者洗護(hù)用品，以免加重濕疹癥狀。洗澡時(shí)最好選擇無(wú)香的、少人工添加劑、少表面活性劑的肥皂和香波，水溫控制在27到34度，提倡五分鐘短時(shí)間沐浴以避免皮膚脫水。濕疹患者因?yàn)榇嬖跐B出、結(jié)痂等癥狀，建議每天清洗一次，掌握合適的水溫，每次清洗時(shí)間在15 - 20分鐘以?xún)?nèi)，洗完后一定要在皮膚半干的情況下涂抹潤(rùn)膚油。頭發(fā)和眼眉等部位結(jié)為的痂皮，可涂消過(guò)毒的植物油，第二天再輕輕地清洗。
- 保濕措施：保濕霜可以起到保濕和修復(fù)皮損的作用，尤其是干性濕疹的患兒，更應(yīng)該每天多次外涂保濕霜?？梢赃x擇親水的軟膏，如尿素軟膏類(lèi)、肝素制劑、水溶性膠原制劑、水解彈力蛋白制劑等。潤(rùn)膚劑的種類(lèi)很多，包括乳劑、乳膏、啫喱和噴霧劑等，可以根據(jù)不同的皮膚類(lèi)型和皮膚表現(xiàn)選擇，通常春夏天使用乳液，秋冬天使用霜?jiǎng)?，?rùn)膚劑使用要足量，通常一周至少需要使用250克的軟膏。與糖皮質(zhì)激素聯(lián)用主張最好在糖皮質(zhì)激素使用前使用潤(rùn)膚劑。
- 避免刺激：盡量避免曬太陽(yáng)，衣被不可過(guò)厚，避免汗液刺激。嬰兒濕疹患者應(yīng)避免曬太多太陽(yáng)，不要讓皮膚直接接觸過(guò)熱的物體。避免搔抓和過(guò)度清洗，機(jī)械刺激容易抓破皮膚，導(dǎo)致濕疹感染。瘙癢時(shí)避免用指甲搔抓皮膚，沐浴時(shí)避免使用工具用力搓擦。
（四）居住環(huán)境方面
- 衛(wèi)生干凈：保持居住環(huán)境干凈、整潔，室溫、濕度不宜過(guò)高，確保嬰兒身體的皮膚保持干凈、通風(fēng)，避免空氣污染等環(huán)境因素的影響。減少吸入性變應(yīng)原的攝入，如粉塵、長(zhǎng)毛玩具等。
- 溫度濕度：注意居住環(huán)境的溫度和濕度，保持生活環(huán)境的清潔。
（五）治療方面
- 及時(shí)就醫(yī)：如果濕疹嚴(yán)重或反復(fù)發(fā)作，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，根據(jù)濕疹的不同分期予以不同的治療。濕疹的外用藥物應(yīng)該根據(jù)濕疹的不同分期來(lái)選擇，不能擅自用藥。
- 藥物使用：在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用藥物治療，如抗過(guò)敏、激素、外用藥等。早期發(fā)作相對(duì)輕微時(shí)，治療的關(guān)鍵在于止癢，外用消炎類(lèi)藥膏緩解病癥；如果反復(fù)發(fā)作需口服消炎類(lèi)藥物。
嬰兒長(zhǎng)濕疹需要家長(zhǎng)全方位的關(guān)注和護(hù)理。從飲食、穿著、皮膚護(hù)理、居住環(huán)境到治療等各個(gè)方面都要細(xì)心留意，這樣才能幫助嬰兒更好地應(yīng)對(duì)濕疹問(wèn)題，促進(jìn)其健康成長(zhǎng)。
