?75%的兒童濕疹與飲食過(guò)敏原相關(guān)?。濕疹患兒需重點(diǎn)戒除高致敏食物、刺激性食物及不當(dāng)喂養(yǎng)習(xí)慣，同時(shí)規(guī)避環(huán)境誘因。
?一、需戒除的飲食因素?
?高致敏食物?
- 牛奶、雞蛋、花生、小麥、大豆等常見(jiàn)過(guò)敏原
- 含人工色素、防腐劑的加工食品（如糖果、膨化食品）
- 熱帶水果（芒果、菠蘿等）及海鮮類(lèi)
?刺激性食物?
- 辛辣調(diào)料（辣椒、花椒等）
- 高糖食品（蛋糕、巧克力等）
- 油炸食品及反式脂肪酸
?喂養(yǎng)方式?
- 過(guò)度喂養(yǎng)導(dǎo)致消化不良
- 輔食添加過(guò)早或過(guò)快
?二、需規(guī)避的非飲食因素?
?環(huán)境刺激?
- 化纖材質(zhì)衣物及羊毛制品
- 塵螨、寵物皮屑等過(guò)敏原
- 過(guò)度使用堿性洗護(hù)用品
?行為習(xí)慣?
- 搔抓患處導(dǎo)致感染
- 高溫洗澡（水溫超過(guò)38℃）
- 長(zhǎng)期處于干燥或潮濕環(huán)境
濕疹管理需堅(jiān)持"避-護(hù)-治"原則：嚴(yán)格規(guī)避誘因，加強(qiáng)皮膚屏障護(hù)理（如使用?低敏保濕霜?），必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用?弱效激素藥膏?。多數(shù)兒童通過(guò)科學(xué)管理可在青春期前顯著改善癥狀。
