刺激性食物、易過敏食物、不良生活習(xí)慣、刺激物品
幼兒手臂上出濕疹，平時需要戒掉一些不利于病情恢復(fù)的食物和習(xí)慣。刺激性食物和易過敏食物可能會加重濕疹癥狀，不良生活習(xí)慣和接觸刺激物品也會對皮膚造成傷害，不利于濕疹的恢復(fù)。下面將詳細介紹具體需要戒掉的內(nèi)容。
（一）刺激性食物
- 辛辣食物：辛辣食物如辣椒、花椒、芥末等，具有較強的刺激性，會使血管擴張，加重皮膚炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致濕疹部位瘙癢加劇、紅腫明顯。例如，幼兒食用辣椒后，可能很快就會感覺手臂上的濕疹處瘙癢難耐，忍不住去搔抓。
- 油膩食物：像油炸食品、肥肉等油膩食物，不易消化，會加重腸胃負擔(dān)，影響身體的新陳代謝。過多的油脂還可能會堵塞毛孔，不利于皮膚的正常呼吸和排泄，從而影響濕疹的恢復(fù)。比如炸雞，幼兒吃多了可能導(dǎo)致體內(nèi)濕熱加重，濕疹癥狀也會隨之加重。
- 高糖食物：糖果、巧克力等高糖食物，會使血糖升高，為細菌和真菌的生長提供良好的環(huán)境，容易引發(fā)感染，加重濕疹病情。而且高糖食物還可能影響幼兒的食欲，導(dǎo)致其他營養(yǎng)物質(zhì)攝入不足，影響身體的免疫力。
（二）易過敏食物
| 食物類別 | 具體食物 | 原因 |
|---|---|---|
| 海鮮類 | 蝦、蟹、貝類等 | 海鮮中含有大量的異種蛋白，容易引起過敏反應(yīng)，對于本身就患有濕疹的幼兒來說，食用海鮮可能會使?jié)裾畎Y狀急劇惡化，出現(xiàn)更多的皮疹、瘙癢加劇等情況。 |
| 蛋類 | 雞蛋、鴨蛋等 | 蛋類也是常見的過敏原之一，其中的蛋白質(zhì)可能會引發(fā)幼兒的過敏反應(yīng)，導(dǎo)致濕疹復(fù)發(fā)或加重。 |
| 奶類 | 牛奶等 | 部分幼兒可能對牛奶中的蛋白質(zhì)過敏，飲用牛奶后可能會出現(xiàn)皮膚過敏癥狀，加重手臂上的濕疹。 |
（三）不良生活習(xí)慣
- 過度搔抓：幼兒手臂上的濕疹會引起瘙癢感，很多幼兒會忍不住去搔抓。但搔抓會破壞皮膚的屏障功能，導(dǎo)致皮膚破損，容易引發(fā)感染，使?jié)裾畈∏楦訃乐?。而且搔抓還可能會形成惡性循環(huán)，越抓越癢，越癢越抓。
- 過度清洗：過度清洗會破壞皮膚的天然油脂層，使皮膚失去保護，變得更加干燥和敏感，從而加重濕疹癥狀。例如，有些家長擔(dān)心幼兒手臂不干凈，頻繁給幼兒清洗手臂，結(jié)果導(dǎo)致濕疹越來越嚴重。
- 穿緊身衣物：緊身衣物會與皮膚產(chǎn)生摩擦，刺激濕疹部位，還會影響皮膚的透氣性，使局部溫度升高、濕度增加，有利于細菌和真菌的滋生，不利于濕疹的恢復(fù)。
（四）刺激物品
- 刺激性皮膚護理產(chǎn)品：含有酒精、人造香料、顏料等化學(xué)成分的洗液、香水等，會對幼兒嬌嫩的皮膚造成刺激，破壞皮膚的屏障功能，加重濕疹癥狀。應(yīng)選用溫和、天然成分的皮膚護理產(chǎn)品。
- 粗糙衣物材質(zhì)：如化纖材質(zhì)的衣物，質(zhì)地粗糙，容易與皮膚產(chǎn)生摩擦，刺激濕疹部位，導(dǎo)致瘙癢和疼痛加劇。應(yīng)選擇柔軟、透氣的棉質(zhì)衣物。
幼兒手臂上出濕疹后，家長要格外注意幼兒的飲食和生活習(xí)慣，幫助幼兒戒掉刺激性食物、易過敏食物、不良生活習(xí)慣和刺激物品，為幼兒創(chuàng)造一個有利于濕疹恢復(fù)的環(huán)境。要密切關(guān)注幼兒的病情變化，如果濕疹癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。
