每10萬人口精神科執(zhí)業(yè)（助理）醫(yī)師數(shù)量不低于2.8名，且各鄉(xiāng)鎮(zhèn)（街道）衛(wèi)生院和社區(qū)衛(wèi)生服務中心至少配備1名專職或兼職精神衛(wèi)生防治人員 。 預防重度焦慮需要在廣西梧州構(gòu)建一個集早期識別、心理教育、社會支持與專業(yè)干預于一體的綜合體系，通過政府主導、多部門協(xié)作、社區(qū)參與的方式，將服務覆蓋到校園、企業(yè)和家庭，實現(xiàn)從被動治療向主動預防的轉(zhuǎn)變。
（一）強化基層心理健康服務網(wǎng)絡建設
推進“一社區(qū)一心理咨詢師”機制 梧州市已推行“一社區(qū)一心理咨詢師”機制，并通過進社區(qū)、進校園、進企業(yè)等方式為居民提供服務 。該機制旨在將心理服務關(guān)口前移，及時發(fā)現(xiàn)并疏導潛在的焦慮情緒，防止其發(fā)展為重度焦慮障礙 。心理服務團隊利用專業(yè)技巧解決群眾心理困境，是防范化解社會風險的重要創(chuàng)新 。
完善醫(yī)療機構(gòu)專業(yè)人才配置 根據(jù)規(guī)劃，梧州市需確?；鶎俞t(yī)療機構(gòu)配備足夠的精神衛(wèi)生專業(yè)人員。目標是每10萬人口擁有不低于2.8名精神科執(zhí)業(yè)（助理）醫(yī)師，并在所有鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院和社區(qū)衛(wèi)生服務中心配備專兼職防治人員 。這為早期識別和轉(zhuǎn)診重度焦慮患者提供了堅實的專業(yè)保障。
- 建立多層級服務支持平臺 梧州市已啟動職工心理健康服務中心，開設24小時心理熱線，并提供講座、團體輔導等服務 。市總工會、婦聯(lián)、殘聯(lián)等部門也設立了專門的心理咨詢室，共同構(gòu)建了覆蓋職工、婦女、殘疾人等群體的服務網(wǎng)絡 。這些平臺為不同人群提供了便捷的心理支持渠道。
（二）實施精準化的預防與干預策略
開展全民心理健康教育與篩查 通過學校、社區(qū)和媒體廣泛開展心理教育，普及焦慮相關(guān)知識，提高公眾對早期識別癥狀（如持續(xù)擔憂、睡眠障礙、軀體不適等）的意識 。定期在高風險人群（如學生、高壓職業(yè)者）中進行心理健康篩查，有助于及時發(fā)現(xiàn)并干預處于萌芽狀態(tài)的焦慮問題 。
推廣循證有效的心理社會干預 對于已出現(xiàn)中度焦慮的個體，應提供基于證據(jù)的心理干預。常用技術(shù)包括情緒管理、壓力管理、解決問題和目標設定等 。對于重度焦慮患者，在遵醫(yī)囑使用藥物的結(jié)合心理治療能有效改善癥狀 。
重點人群的針對性服務 針對未成年人，建議構(gòu)建青少年心理服務體系，加強專業(yè)人才培養(yǎng) 。在學校設立心理咨詢中心，開展宣傳活動，培養(yǎng)學生干部協(xié)助保障心理健康工作 。對于職工，可通過企業(yè)EAP（員工幫助計劃）提供心理輔導和危機干預。
以下表格對比了梧州市不同層面的心理健康服務措施：
服務層面 | 主要措施 | 覆蓋人群 | 關(guān)鍵目標 | 信息來源 |
|---|---|---|---|---|
社區(qū)層面 | “一社區(qū)一心理咨詢師”機制，進社區(qū)、進家庭服務 | 社區(qū)居民 | 普及心理知識，解決日常心理困境，早期疏導 | |
醫(yī)療層面 | 基層配備精神衛(wèi)生防治人員，提升精神科醫(yī)師數(shù)量 | 疑似及確診患者 | 早期識別，專業(yè)診斷，規(guī)范治療與轉(zhuǎn)診 | |
特定群體層面 | 職工心理健康服務中心，24小時熱線，團體輔導 | 企業(yè)職工 | 緩解工作壓力，提供危機干預 | |
學校心理咨詢中心，心理健康宣傳 | 在校學生 | 預防心理問題，促進社會功能發(fā)展 | ||
婦聯(lián)、殘聯(lián)心理咨詢所 | 婦女、殘疾人 | 提供針對性心理支持，增強社會融入 |
預防重度焦慮在廣西梧州的有效對策，是將早期識別與心理教育相結(jié)合，依托“一社區(qū)一心理咨詢師”等創(chuàng)新機制 ，強化基層精神衛(wèi)生人才隊伍建設 ，并整合工會、婦聯(lián)、學校等多方資源，構(gòu)建一個覆蓋廣泛、響應及時、專業(yè)可靠的社會心理服務體系。通過這種生物-心理-社會的綜合模式，能夠有效提升居民的心理健康素養(yǎng)，增強社會整體的心理韌性，從根本上降低重度焦慮的發(fā)生風險。
