每年約有3.2%的西藏林芝居民受暴食癥困擾，但通過系統(tǒng)性干預(yù)可降低60%以上發(fā)病風(fēng)險。
西藏林芝地區(qū)需結(jié)合高原環(huán)境特點與藏族傳統(tǒng)飲食文化，構(gòu)建以健康教育、心理支持和社區(qū)協(xié)同為核心的三級預(yù)防體系，重點強化青少年及農(nóng)牧民群體的飲食行為規(guī)范。
一、強化健康教育與行為干預(yù)
普及科學(xué)飲食知識
在林芝市、巴宜區(qū)等人口密集地設(shè)立藏漢雙語健康教育站點，定期開展暴食癥危害講座，并通過對比表格明確高風(fēng)險食物與推薦攝入量：食物類型 高風(fēng)險示例 建議替代品 每日攝入上限 高糖類 藏式油茶（過量） 低糖牦牛奶 200g 高脂類 風(fēng)干肉（過量） 清蒸牦牛肉 150g 精制碳水 糌粑（單一食用） 糌粑+蔬菜混合 300g 建立心理韌性培養(yǎng)機制
針對林芝市第一中學(xué)等學(xué)校開展壓力管理課程，通過角色扮演、情緒日記等方式提升青少年情緒調(diào)節(jié)能力。社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心需提供免費心理評估，對高風(fēng)險人群（如產(chǎn)后女性）實施每月1次的定向干預(yù)。
二、優(yōu)化醫(yī)療資源與社區(qū)支持
構(gòu)建分級診療網(wǎng)絡(luò)
林芝市人民醫(yī)院需設(shè)立暴食癥專病門診，培訓(xùn)基層醫(yī)生掌握SCOFF問卷篩查技術(shù)。對比不同層級醫(yī)療機構(gòu)的職能分工：機構(gòu)層級 核心職能 服務(wù)覆蓋半徑 年度目標篩查量 市級醫(yī)院 確診治療、高危人群管理 50公里 500人次 鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院 初步篩查、健康檔案建立 20公里 2000人次 村級衛(wèi)生室 癥狀觀察、轉(zhuǎn)診對接 5公里 5000人次 發(fā)展傳統(tǒng)飲食文化支持系統(tǒng)
聯(lián)合藏族傳統(tǒng)節(jié)日（如工布藏歷新年）推廣均衡飲食儀式，組織農(nóng)牧民合作社開發(fā)低糖高纖糌粑、凍干牦牛肉干等健康食品。通過對比傳統(tǒng)與改良飲食方案的營養(yǎng)差異：飲食方案 熱量（kcal/日） 膳食纖維（g） 添加糖含量（g） 傳統(tǒng)方案 3200 12 45 改良方案 2800 25 15
三、加強環(huán)境與政策保障
完善食品標識監(jiān)管
推動林芝市場監(jiān)管局對預(yù)包裝食品實施“紅黃綠”營養(yǎng)標簽制度，要求超市、餐館對高糖高脂食品設(shè)置藏漢雙語警示標識。建立多部門協(xié)作機制
由林芝市衛(wèi)健委牽頭，聯(lián)合教育、民政部門制定《暴食癥預(yù)防行動方案》，明確年度目標：到2027年實現(xiàn)社區(qū)健康服務(wù)站覆蓋率100%，高危人群干預(yù)知曉率提升至85%。
通過整合藏區(qū)特色資源與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)手段，西藏林芝可逐步建立暴食癥預(yù)防的長效生態(tài)，將飲食健康意識融入高原生活日常，最終實現(xiàn)居民心理健康與生理健康的雙重保障。
