約85%的暴食癥患者可通過(guò)綜合干預(yù)手段有效控制癥狀
在安徽馬鞍山，防止暴食癥需結(jié)合醫(yī)療干預(yù)、心理支持、社會(huì)資源及自我管理等多維度手段，形成覆蓋預(yù)防、治療、康復(fù)的全周期防控體系。
一、醫(yī)療干預(yù)手段
專(zhuān)業(yè)診療服務(wù)
馬鞍山市三級(jí)甲等醫(yī)院（如馬鞍山市人民醫(yī)院）設(shè)有臨床心理科或消化內(nèi)科，提供藥物治療（如SSRI類(lèi)抗抑郁藥）和醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)治療。
表：暴食癥醫(yī)療干預(yù)方式對(duì)比干預(yù)方式 適用人群 周期 核心作用 藥物治療 中重度患者 6-12個(gè)月 調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)，減少暴食沖動(dòng) 營(yíng)養(yǎng)干預(yù) 所有患者 長(zhǎng)期 制定個(gè)性化飲食計(jì)劃，重建健康進(jìn)食模式 多學(xué)科協(xié)作診療（MDT）
整合心理醫(yī)生、營(yíng)養(yǎng)師、內(nèi)分泌科專(zhuān)家資源，針對(duì)共病（如糖尿病、焦慮癥）患者提供聯(lián)合治療方案。
二、心理與社會(huì)支持
心理咨詢(xún)與認(rèn)知行為療法（CBT）
市內(nèi)心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)（如馬鞍山市心理健康中心）開(kāi)展個(gè)體/團(tuán)體CBT，幫助患者識(shí)別情緒觸發(fā)點(diǎn)，糾正非理性飲食信念。社區(qū)支持網(wǎng)絡(luò)
社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心定期舉辦健康講座，并通過(guò)志愿者互助小組（如“食愈社”）提供同伴支持。
表：馬鞍山暴食癥社會(huì)支持資源分布資源類(lèi)型 覆蓋區(qū)域 服務(wù)頻率 主要形式 社區(qū)講座 全市各區(qū) 每月1-2次 專(zhuān)家授課+互動(dòng)答疑 互助小組 花山區(qū)、雨山區(qū) 每周1次 經(jīng)驗(yàn)分享+行為監(jiān)督
三、自我管理與預(yù)防策略
飲食行為訓(xùn)練
推廣正念飲食法，通過(guò)記錄飲食日記和定時(shí)定量進(jìn)食，逐步恢復(fù)饑餓-飽腹感知能力。運(yùn)動(dòng)與壓力管理
結(jié)合馬鞍山自然景觀（如采石磯、雨山湖），鼓勵(lì)戶(hù)外有氧運(yùn)動(dòng)（如快走、騎行），降低皮質(zhì)醇水平，緩解情緒性暴食。數(shù)字化工具應(yīng)用
利用本地開(kāi)發(fā)的健康管理APP（如“馬鋼健康”），實(shí)現(xiàn)飲食數(shù)據(jù)追蹤和在線心理咨詢(xún)預(yù)約。
通過(guò)整合醫(yī)療資源、心理干預(yù)、社會(huì)支持及個(gè)人努力，馬鞍山構(gòu)建了多層次的暴食癥防控網(wǎng)絡(luò)，幫助患者從生理、心理及行為層面實(shí)現(xiàn)全面康復(fù)。
