寧夏吳忠市通過(guò)“六位一體”未成年人保護(hù)機(jī)制，結(jié)合家庭、學(xué)校、社會(huì)多方聯(lián)動(dòng)，有效預(yù)防青少年網(wǎng)絡(luò)沉迷。
近年來(lái)，吳忠市針對(duì)未成年人網(wǎng)絡(luò)沉迷問(wèn)題，采取了一系列綜合措施，涵蓋教育引導(dǎo)、心理干預(yù)、文化活動(dòng)和法律保障等方面，形成了獨(dú)具特色的預(yù)防體系。
一、教育引導(dǎo)與校園行動(dòng)
- 主題宣講與課程融合
開(kāi)展“綠書(shū)簽”“青春自護(hù)”等進(jìn)校園活動(dòng)，通過(guò)案例分析、互動(dòng)游戲等形式，講解沉迷網(wǎng)絡(luò)的危害。例如，反詐民警結(jié)合電信詐騙案例，引導(dǎo)學(xué)生合理使用電子產(chǎn)品，并融入眼保健操、時(shí)間管理訓(xùn)練等實(shí)踐內(nèi)容。 - 德育與法治教育結(jié)合
學(xué)校通過(guò)主題班會(huì)、談心談話等方式，摸排學(xué)生心理狀態(tài)，建立單親家庭、留守兒童等重點(diǎn)群體幫扶臺(tái)賬。文化執(zhí)法部門(mén)普及知識(shí)產(chǎn)權(quán)保護(hù)知識(shí)，抵制有害網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容。
二、家庭與親子關(guān)系優(yōu)化
家長(zhǎng)教育水平提升
強(qiáng)調(diào)家庭是預(yù)防網(wǎng)癮的核心，通過(guò)改善親子關(guān)系、培養(yǎng)孩子情商（如責(zé)任心、勞動(dòng)習(xí)慣）來(lái)減少心理壓力。建議家長(zhǎng)與孩子共同制定上網(wǎng)規(guī)則，例如：家庭預(yù)防措施 具體實(shí)施方法 共同制定上網(wǎng)時(shí)間 每日不超過(guò)2小時(shí)，優(yōu)先完成學(xué)習(xí)任務(wù) 培養(yǎng)線下興趣 鼓勵(lì)參與運(yùn)動(dòng)、手工等非屏幕活動(dòng) 避免正面沖突 以溝通替代強(qiáng)制斷網(wǎng)，尊重孩子自主性 生活技能與社交培養(yǎng)
通過(guò)家務(wù)勞動(dòng)、同伴交往等分散對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴，增強(qiáng)現(xiàn)實(shí)生活中的成就感。
三、社會(huì)資源與公共服務(wù)
- 文化陣地建設(shè)
利用全市653個(gè)公益性文化設(shè)施、643個(gè)新時(shí)代文明實(shí)踐中心，開(kāi)設(shè)德育、美育等校外課程，提供心理健康咨詢服務(wù)。 - “護(hù)苗”專(zhuān)項(xiàng)行動(dòng)
加強(qiáng)對(duì)密室逃脫、劇本殺等新業(yè)態(tài)監(jiān)管，清理有害出版物及網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容，營(yíng)造健康文化環(huán)境。
四、健康習(xí)慣與自我管理
- 科學(xué)用眼與作息
遵循“60厘米屏幕距離”“夜間不超過(guò)1小時(shí)”等操作規(guī)范，搭配胡蘿卜、動(dòng)物肝臟等護(hù)眼飲食。 - 興趣與時(shí)間管理
制定上網(wǎng)目標(biāo)清單（如優(yōu)先學(xué)習(xí)任務(wù)），利用定時(shí)功能控制時(shí)長(zhǎng)，并通過(guò)運(yùn)動(dòng)、閱讀等替代網(wǎng)絡(luò)娛樂(lè)。
寧夏吳忠市通過(guò)多維度干預(yù)，將預(yù)防網(wǎng)絡(luò)沉迷融入未成年人成長(zhǎng)的各個(gè)環(huán)節(jié)，既注重短期行為矯正，也強(qiáng)化長(zhǎng)期價(jià)值觀塑造。這一模式為其他地區(qū)提供了可借鑒的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，尤其凸顯了家庭基礎(chǔ)作用與社會(huì)協(xié)同治理的結(jié)合價(jià)值。
