連云港通過構(gòu)建完善的心理健康服務體系，開展多樣化的心理健康促進與教育活動，以及針對重點人群實施精準干預等措施來預防抑郁癥。
連云港市在預防抑郁癥方面采取了一系列綜合措施，涵蓋心理健康服務體系建設、宣傳教育以及重點人群干預等多個層面，致力于提升市民心理健康水平，減少抑郁癥的發(fā)生風險。
一、構(gòu)建心理健康服務體系
- 專業(yè)機構(gòu)與平臺建設：連云港市第四人民醫(yī)院作為市級精神疾病診療?？漆t(yī)療機構(gòu)，發(fā)揮了重要作用。其兒童青少年心理科為全市唯一專注于兒童青少年心理、精神健康的特色科室，不僅成立病房，還采用半開放病房、家庭病房模式，由門診、病房、康復訓練中心組成，為患者提供全面服務。依托 12320 公共衛(wèi)生公益咨詢熱線開通心理援助熱線，后啟用 “12356” 心理援助熱線，依托市四院專業(yè)資源，配備專業(yè)心理咨詢師及志愿者團隊，提供 7×24 小時在線免費情緒疏導等服務。
- 專業(yè)人員隊伍培養(yǎng)：市四院不斷加強精神科和臨床心理科建設，現(xiàn)有 20 名精神科和心理治療?？漆t(yī)生。通過與東南大學附屬中大醫(yī)院合作成立袁勇貴教授工作站，加入 “南京醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院精神醫(yī)學?？坡?lián)盟”，制定系統(tǒng)性培訓計劃，提升心理學工作者服務能力。還與教育機構(gòu)合作，為學校心理咨詢及學生工作者提供專業(yè)技能培訓，擴充心理健康服務專業(yè)人員隊伍。
二、開展心理健康促進與教育
- 科普宣傳活動：利用多種渠道和契機開展宣傳。每年 10 月 10 日 “精神衛(wèi)生日”，通過社區(qū)講座、學校培訓、廣場宣傳、媒體宣傳等方式集中普及心理健康知識。各級醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)也通過多種形式常態(tài)化開展宣傳。借助媒體合作，如與連云港電視臺 “港城 365”“連云港新聞” 欄目及 “蒼梧晚報” 等合作，健全科普宣傳網(wǎng)絡。并且，依托市民心理健康學校、市心理學會、各級精神衛(wèi)生專業(yè)機構(gòu)，廣泛開展心理健康科普宣傳 “五進” 活動。
- 創(chuàng)新宣傳方式：充分利用現(xiàn)代媒體平臺，如門戶網(wǎng)站、微信、微博、手機客戶端等傳播心理健康知識，倡導健康生活方式，提升全民心理健康素養(yǎng)。在傳播中注重科學性、適度性和穩(wěn)定性，營造積極的社會心理氛圍，引導公眾樹立 “每個人是自己心理健康第一責任人” 的理念。
三、重點人群干預措施
- 職業(yè)人群：各機關、企事業(yè)和其他用人單位將心理健康教育融入員工思想政治工作，制定實施員工心理援助計劃。為員工提供健康宣傳、心理評估、教育培訓、咨詢輔導等服務，傳授情緒管理、壓力管理等自我心理調(diào)適方法，以及抑郁、焦慮等常見心理行為問題的識別方法，幫助員工主動尋求心理健康服務。
- 兒童青少年：學前教育機構(gòu)關注兒童心理發(fā)展需要，特殊教育機構(gòu)針對學生身心特點開展心理健康教育。中小學校重視培養(yǎng)學生積極心理品質(zhì)，高等院校開設心理健康教育課程并開展相關活動。共青團等組織與各方攜手，開展心理健康促進活動，尤其關注留守兒童、殘疾兒童等特殊群體。市教育局聚焦中小學生身心健康，開展 “精準滴灌?潤心護苗” 專項行動，通過線上線下結(jié)合的方式，邀請專家開展心理健康教育宣傳教育活動，涵蓋主題講座、親子溝通等話題。市四院兒童青少年心理科與多部門合作，建立全市兒童青少年心理健康篩查體系及長期廣泛的抑郁干預機制，開展形式多樣的健康宣教活動。醫(yī)院還增設多種門診，配備跨學科專家團隊解決青少年情緒問題，通過線上線下發(fā)放問卷、開展專題培訓和知識講座，走進學校開展活動等方式，提升青少年心理健康水平。
- 老年人、婦女、殘疾人：各級政府及有關部門利用老年大學、老年活動中心、婦女之家、殘疾人康復機構(gòu)等宣傳心理健康知識。通過培訓專兼職人員、引入社會力量等途徑，為空巢、喪偶、失能、失智、留守老年人、婦女、兒童、殘疾人和計劃生育特殊家庭提供心理輔導等服務。關注孕產(chǎn)期、更年期婦女心理關懷，對遭受特殊情況的婦女及時提供心理援助。
連云港市通過完善心理健康服務體系、廣泛開展宣傳教育以及精準干預重點人群，多管齊下預防抑郁癥，致力于提升不同群體的心理健康意識和應對心理問題的能力，營造良好的社會心理環(huán)境，降低抑郁癥發(fā)生風險，促進市民的身心健康和社會的和諧穩(wěn)定。