?合肥地區(qū)創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙（PTSD）預(yù)防需關(guān)注高危人群篩查與心理韌性培養(yǎng)，建議每年開(kāi)展2次社區(qū)心理評(píng)估，重點(diǎn)覆蓋交通事故、自然災(zāi)害等暴露群體。?
?一、高危因素識(shí)別與干預(yù)?
?職業(yè)風(fēng)險(xiǎn)管控?
- 針對(duì)消防員、醫(yī)護(hù)人員等職業(yè)群體，合肥市三甲醫(yī)院應(yīng)每季度組織?創(chuàng)傷暴露后72小時(shí)心理干預(yù)?，采用標(biāo)準(zhǔn)化評(píng)估量表篩查早期癥狀。
- 建立?企業(yè)-醫(yī)院聯(lián)動(dòng)機(jī)制?，對(duì)突發(fā)事故現(xiàn)場(chǎng)人員實(shí)施?24小時(shí)內(nèi)心理疏導(dǎo)?，降低閃回和噩夢(mèng)發(fā)生率。
?社區(qū)預(yù)警系統(tǒng)建設(shè)?
- 在濱湖新區(qū)等災(zāi)害多發(fā)區(qū)域，推廣?社區(qū)心理韌性訓(xùn)練營(yíng)?，通過(guò)模擬演練提升應(yīng)急能力。
- 利用?合肥市心理健康服務(wù)平臺(tái)?，為居民提供?在線PTSD自評(píng)工具?，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)轉(zhuǎn)診。
?二、個(gè)體防護(hù)策略?
?認(rèn)知行為訓(xùn)練?
- 學(xué)習(xí)?情緒調(diào)節(jié)ABC理論?，通過(guò)安徽醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院開(kāi)發(fā)的?創(chuàng)傷認(rèn)知重塑APP?，每日進(jìn)行15分鐘正念練習(xí)。
- 參與?合肥市心理衛(wèi)生中心?的?暴露療法預(yù)適應(yīng)課程?，逐步增強(qiáng)對(duì)創(chuàng)傷記憶的耐受性。
?社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)強(qiáng)化?
- 加入?合肥創(chuàng)傷后成長(zhǎng)互助小組?，定期分享應(yīng)對(duì)經(jīng)驗(yàn)，降低病恥感。
- 家庭成員需完成?PTSD早期識(shí)別培訓(xùn)?，重點(diǎn)關(guān)注受害者持續(xù)1個(gè)月以上的?警覺(jué)性增高?和?情感麻木?表現(xiàn)。
?三、醫(yī)療資源前置配置?
- ??？崎T診覆蓋?
在合肥市第一人民醫(yī)院等機(jī)構(gòu)設(shè)立?創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙預(yù)防門診?，提供?遺傳易感性檢測(cè)?和?生物標(biāo)志物篩查?。
- ?藥物預(yù)防儲(chǔ)備?
對(duì)高風(fēng)險(xiǎn)群體，由安徽省精神衛(wèi)生中心評(píng)估后，可短期使用?普萘洛爾?阻斷腎上腺素過(guò)度激活。
合肥市需構(gòu)建?篩查-干預(yù)-隨訪?三級(jí)預(yù)防體系，重點(diǎn)加強(qiáng)?青少年和退伍軍人?群體的心理彈性培養(yǎng)。通過(guò)?數(shù)字化預(yù)警平臺(tái)?和?社區(qū)心理服務(wù)站?雙軌并進(jìn)，將PTSD發(fā)生率控制在暴露人群的5%以下。
