雅安市通過(guò)12356心理援助熱線、學(xué)生心理健康教育研究中心及專(zhuān)業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)構(gòu)建三級(jí)預(yù)防體系
四川雅安預(yù)防抑郁癥采取多層次措施，包括社會(huì)心理服務(wù)體系建設(shè)、專(zhuān)業(yè)醫(yī)療支持、社區(qū)家庭聯(lián)動(dòng)及青少年專(zhuān)項(xiàng)干預(yù)，形成覆蓋全人群的防控網(wǎng)絡(luò)。

（一）社會(huì)心理服務(wù)體系建設(shè)

1. 心理援助熱線
   雅安市于2025年3月28日開(kāi)通全國(guó)統(tǒng)一熱線12356，由雅安市第四人民醫(yī)院運(yùn)營(yíng)，提供7×24小時(shí)專(zhuān)業(yè)心理支持，針對(duì)工作壓力、情緒困擾等問(wèn)題即時(shí)干預(yù)。

2. 學(xué)生心理健康專(zhuān)項(xiàng)
   2025年4月成立雅安市學(xué)生心理健康教育研究中心，聯(lián)合多部門(mén)構(gòu)建"心鏈網(wǎng)絡(luò)"，通過(guò)校園篩查、教師培訓(xùn)及心理課程，重點(diǎn)預(yù)防兒童青少年抑郁癥。

（二）專(zhuān)業(yè)醫(yī)療與科學(xué)干預(yù)

1. 權(quán)威醫(yī)療機(jī)構(gòu)
   以雅安市第四人民醫(yī)院（四川省精神衛(wèi)生中心雅安分院）為核心，配備AI輔助診療系統(tǒng)，提供心理治療、藥物干預(yù)及康復(fù)指導(dǎo)。

2. 科學(xué)預(yù)防方法
   | 預(yù)防方式 | 具體措施 | 適用人群 |
   |--------------------|---------------------------------------|----------------------|
   | 心理治療 | 專(zhuān)業(yè)心理咨詢、認(rèn)知行為療法 | 高壓力群體、早期癥狀者 |
   | 生活方式調(diào)整 | 規(guī)律作息、有氧運(yùn)動(dòng)、均衡飲食 | 全人群 |
   | 社會(huì)支持系統(tǒng) | 家庭關(guān)懷、社區(qū)活動(dòng)、同伴互助 | 康復(fù)期患者、老年人 |
   研究顯示，每周3次有氧運(yùn)動(dòng)可降低30%抑郁風(fēng)險(xiǎn)，而建立穩(wěn)定人際關(guān)系能提升心理韌性。

（三）社區(qū)與家庭協(xié)同支持

1. 社區(qū)干預(yù)機(jī)制
   通過(guò)社工提供心理關(guān)懷、組織社交活動(dòng)及康復(fù)指導(dǎo)，漢源縣等地區(qū)設(shè)立專(zhuān)項(xiàng)服務(wù)點(diǎn)，普及抑郁癥知識(shí)并協(xié)調(diào)醫(yī)療資源。

2. 家庭支持核心作用
   家庭成員需接受情感陪伴技巧培訓(xùn)，識(shí)別抑郁早期信號(hào)（如持續(xù)情緒低落、興趣減退），并協(xié)助患者規(guī)律就醫(yī)。

雅安的抑郁癥預(yù)防體系整合了政策保障、醫(yī)療資源與社會(huì)力量，從早期篩查到長(zhǎng)期康復(fù)形成閉環(huán)，顯著提升市民心理健康水平，為全國(guó)提供可復(fù)制的"雅安模式"。