綜合運用物理治療、運動療法、手法治療及健康教育
遼寧遼陽康復科針對腰背疼痛的治療，采用多維度干預策略，通過精準評估患者病因與功能狀態(tài)，結(jié)合現(xiàn)代康復技術與傳統(tǒng)醫(yī)學手段，旨在緩解疼痛、恢復脊柱功能、預防復發(fā)。治療方案個體化程度高，涵蓋非侵入性干預措施，適用于急慢性腰背痛、腰椎間盤突出癥、腰肌勞損等多種病癥。
一、 腰背疼痛的評估與診斷
準確的評估是制定有效康復計劃的前提。遼陽康復科在接診患者時，首先進行全面的功能評定，以明確疼痛來源、嚴重程度及對日常生活的影響。
病史采集與體格檢查 醫(yī)生會詳細詢問患者的疼痛性質(zhì)（如鈍痛、刺痛、放射痛）、持續(xù)時間、誘發(fā)與緩解因素、既往病史及工作生活習慣。體格檢查包括脊柱形態(tài)觀察（有無側(cè)彎、前凸異常）、關節(jié)活動度測試、肌力評估及神經(jīng)反射檢查。
影像學與功能評估 根據(jù)需要安排X光、MRI或CT檢查，以排除骨折、腫瘤、嚴重椎間盤突出等器質(zhì)性病變。同時進行功能性評估，如Oswestry功能障礙指數(shù)（ODI）和視覺模擬評分（VAS），量化疼痛與功能受限程度。
鑒別診斷 需區(qū)分肌肉源性、關節(jié)源性、神經(jīng)根性及內(nèi)臟牽涉性疼痛，避免誤診。例如，腎結(jié)石或盆腔疾病也可能表現(xiàn)為腰痛，需結(jié)合全身檢查予以排除。
二、 核心治療手段
遼陽康復科依據(jù)評估結(jié)果，制定個體化治療方案，主要包含以下三大類干預措施。
物理因子治療（理療） 利用物理能量作用于局部組織，達到消炎、鎮(zhèn)痛、促進循環(huán)的目的。常用設備包括超短波、低頻脈沖電刺激、超聲波及紅外線治療儀。
治療方式 主要作用 適用階段 超短波治療 深部熱效應，促進炎癥吸收 急性期后期至慢性期 低頻電刺激 阻斷疼痛信號傳導，緩解肌肉痙攣 急慢性疼痛期 超聲波治療 軟化瘢痕組織，改善局部代謝 慢性勞損、軟組織粘連 冷敷/熱敷 急性期冷敷減輕腫脹，慢性期熱敷放松肌肉 分階段使用 運動療法 運動療法是康復的核心，旨在增強核心肌群力量、改善姿勢控制、提高脊柱穩(wěn)定性。
- 核心穩(wěn)定性訓練：重點強化腹橫肌、多裂肌、盆底肌等深層穩(wěn)定肌群，常用動作包括橋式運動、鳥狗式、平板支撐等。
- 柔韌性訓練：拉伸緊張的肌肉，如髂腰肌、腘繩肌、豎脊肌，減少肌肉不平衡導致的力學負荷。
- 神經(jīng)松動術：針對伴有下肢放射痛的患者，通過特定手法和動作緩解神經(jīng)卡壓癥狀。
手法治療 由專業(yè)康復治療師實施，包括關節(jié)松動術、軟組織松解術及整脊技術。
- 關節(jié)松動術：改善腰椎小關節(jié)活動度，緩解因關節(jié)僵硬引起的疼痛。
- 軟組織松解：運用按壓、推撥等手法解除肌肉筋膜粘連，降低肌張力。
- 牽引治療：部分患者可接受機械牽引，減輕椎間盤壓力，緩解神經(jīng)壓迫。
三、 輔助與長期管理
除直接治療外，遼陽康復科注重患者的整體康復與長期健康管理。
健康教育 向患者普及正確的坐、立、行姿勢，指導安全的搬重物技巧，避免久坐久站。強調(diào)床墊硬度選擇、辦公桌椅高度調(diào)整等環(huán)境改造建議。
生活方式干預 建議控制體重、戒煙、規(guī)律作息，這些因素均與腰背疼痛的發(fā)生與發(fā)展密切相關。鼓勵患者逐步恢復日?；顒?，避免因恐懼疼痛而過度制動。
定期隨訪與再評估 康復過程需動態(tài)調(diào)整。治療師會定期評估患者進展，調(diào)整治療強度與內(nèi)容，并教授居家鍛煉方案，確保療效持久。
有效的腰背疼痛管理不僅在于短期緩解癥狀，更在于重建脊柱的力學平衡與功能獨立性。遼陽康復科通過系統(tǒng)化的物理治療、科學的運動療法、精準的手法治療及全面的健康教育，幫助患者擺脫疼痛困擾，提升生活質(zhì)量。堅持規(guī)范治療與主動參與康復訓練，是實現(xiàn)長期穩(wěn)定的基石。
