辛辣刺激性食物、易過敏食物、高脂肪高糖類食物

寶寶手上長濕疹時，飲食方面需格外注意，有些食物可能會誘發(fā)或加重濕疹癥狀。辛辣刺激性食物會刺激皮膚，易過敏食物可能引發(fā)過敏反應，高脂肪高糖類食物則可能增加體內熱量，引起肌膚不適。以下為您詳細介紹寶寶手上長濕疹不宜食用的食物。

（一）辛辣刺激性食物 辛辣刺激性食物對寶寶嬌嫩的皮膚有較大刺激，食用后可能會加重濕疹的瘙癢、紅腫等癥狀。常見的這類食物包括蔥、姜、蒜、辣椒等調味品，以及煙酒（雖然寶寶一般不會直接接觸煙酒，但二手煙環(huán)境也應避免）。在寶寶手上長濕疹期間，應盡量避免讓寶寶食用這類食物。如果是母乳喂養(yǎng)的寶寶，媽媽也應注意自己的飲食，避免食用過于辛辣刺激的食物，以免通過乳汁影響寶寶。

（二）易過敏食物 易過敏食物是誘發(fā)寶寶濕疹的常見因素之一。對于本身就是過敏體質的寶寶來說，食用這類食物后很可能會出現(xiàn)變態(tài)反應，導致濕疹癥狀加重。常見的易過敏食物有海鮮（如大蝦、螃蟹、魚等）、牛羊肉、家禽類肉制品、蛋、奶、芒果、榴蓮等。在寶寶手上長濕疹時，應嚴格避免食用這些食物。如果不確定寶寶對哪些食物過敏，可以采用食物排除法來確定。

（三）高脂肪、高糖類食物 高脂肪、高糖類食物會增加寶寶體內的熱量，從而引起肌膚的不適癥狀，不利于濕疹的恢復。常見的高脂肪食物有奶油、肥肉等，高糖類食材如糖果、甜飲料等。在寶寶手上長濕疹期間，應減少這類食物的攝入。

寶寶手上長濕疹時，家長一定要關注寶寶的飲食，避免讓寶寶食用辛辣刺激性食物、易過敏食物以及高脂肪高糖類食物。合理的飲食有助于寶寶濕疹的恢復，同時結合醫(yī)生的治療建議，幫助寶寶盡快擺脫濕疹的困擾。