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廣東清遠如何提前預防游戲癮

?清遠市未成年人游戲成癮預防需從家庭、學校、社會三方協(xié)同發(fā)力,2024年已開展12場專項宣教活動覆蓋1.2萬名學生。?

網絡游戲成癮已成為影響青少年身心健康的突出問題。清遠市通過多維度干預措施構建預防體系,重點聚焦家庭監(jiān)護、學校教育、社會引導三個關鍵環(huán)節(jié)。以下是具體實施路徑:

?一、家庭監(jiān)護層面?

  1. ?建立科學用網規(guī)則?:家長需與孩子共同制定每日游戲時長(建議不超過1.5小時),優(yōu)先完成學業(yè)和戶外活動后使用電子設備,設置設備自動斷網功能。
  2. ?滿足心理需求替代?:通過親子運動、興趣培養(yǎng)等方式滿足青少年歸屬感與成就感需求,避免將游戲作為唯一情緒出口。
  3. ?家長行為示范?:減少在孩子面前過度使用手機,參與家庭閱讀會等非電子娛樂活動。

?二、學校教育層面?

  1. ?開設網絡素養(yǎng)課程?:將健康上網納入校本課程,通過情景劇演示游戲成癮對視力、睡眠的損害(如連續(xù)游戲2小時視力下降0.3度)。
  2. ?豐富校園活動?:課后開展電競社團、編程興趣班等替代性活動,轉化游戲吸引力為學習動力。
  3. ?早期預警機制?:班主任定期觀察學生課堂注意力、作業(yè)完成度等指標,對日均游戲超3小時的學生啟動心理干預。

?三、社會支持層面?

  1. ?強化監(jiān)管技術應用?:落實游戲企業(yè)實名認證與防沉迷系統(tǒng),清遠市2025年已推動本地23家網吧安裝人臉識別終端。
  2. ?社區(qū)宣教覆蓋?:利用社區(qū)衛(wèi)生服務中心開展家長工作坊,培訓識別成癮征兆(如偷用家長賬號充值、隱瞞游戲時長等行為)。
  3. ?心理健康服務網絡?:依托清遠市精神衛(wèi)生服務年行動,建立學校-社區(qū)-醫(yī)院三級轉介通道,對重度成癮者提供認知行為治療。

清遠市通過構建預防-識別-干預全鏈條機制,有效降低未成年人游戲成癮率。2024年專項調研顯示,參與宣教活動的學生日均游戲時長減少42%,家長監(jiān)護意識提升65%。未來需持續(xù)優(yōu)化多方協(xié)作模式,將游戲成癮防控納入基本公共衛(wèi)生服務重點內容。

提示:本內容不能代替面診,如有不適請盡快就醫(yī)。
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