可從婚前、孕期、嬰兒期、成長過程等多個階段采取措施預(yù)防多動癥
多動癥在臨床中的發(fā)作幾率呈上升趨勢，給兒童健康帶來較大威脅，也讓家長們憂心忡忡。在廣東河源，要預(yù)防多動癥，可從多個方面入手，貫穿孩子成長的各個階段。
（一）婚前準(zhǔn)備
- 婚前檢查：提倡婚前檢查，避免近親結(jié)婚。選擇配偶時，要留意對方是否有癲癇病、精神分裂癥等精神疾患，降低遺傳因素對孩子健康的潛在影響。
- 適齡生育：選擇適宜的生育年齡，避免早婚、早孕，也不要過于晚婚、晚孕，防止嬰兒先天不足，實現(xiàn)有計劃的優(yōu)生優(yōu)育。
（二）孕期保健
| 預(yù)防措施 | 具體內(nèi)容 |
|---|---|
| 生活習(xí)慣 | 孕婦要注意陶冶性情，保持心情愉快、精神安寧，謹(jǐn)避寒暑，預(yù)防疾病。慎用藥物，禁用煙酒，避免中毒、外傷及物理因素的影響，如 X 線的照射。 |
| 避免不良生產(chǎn)因素 | 盡量預(yù)防妊娠時遭到病毒感染、服藥的狀況，同時盡量避免早產(chǎn)、過期產(chǎn)、腦缺氧、剖腹產(chǎn)等不良因素引起的胎兒或新生兒感染以及外傷等。 |
（三）嬰兒期護(hù)理
- 預(yù)防意外：孩子出生時，要預(yù)防窒息、外傷及其他意外因素。在嬰兒期要預(yù)防感染、感冒等，降低腦損傷的風(fēng)險。
- 合理營養(yǎng)：注意合理營養(yǎng)，幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不偏食、不挑食，保證充足的睡眠時間，促進(jìn)孩子健康成長。
（四）成長過程關(guān)注
- 家庭環(huán)境：創(chuàng)造溫馨和諧的生活環(huán)境，讓孩子在輕松愉快的氛圍中度過童年。因材施教，切勿盲目望子成龍，避免給孩子造成不必要的精神創(chuàng)傷。
- 心理關(guān)懷：給予孩子足夠的關(guān)愛和支持，及時疏導(dǎo)不良情緒，培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)。多與孩子溝通，理解孩子，當(dāng)生活中遇到困難時給予鼓勵和支持，不要用懲罰的方式處理事情。
- 避免不良因素：盡量避免孩子玩含鉛的漆制玩具，尤其不能將這類玩具含在口中。防止一切加重多動癥的因素發(fā)生，例如避免讓孩子壓力過大、過度緊張、驚嚇勞累等。
- 適當(dāng)訓(xùn)練：通過注意力訓(xùn)練、感統(tǒng)訓(xùn)練等方式，提高孩子的注意力和自控能力。規(guī)律作息，保證充足睡眠，適度運動，避免長時間使用電子設(shè)備。
預(yù)防多動癥是一個長期且綜合性的過程，需要家長、學(xué)校和社會的共同努力。在廣東河源，無論是婚前的謹(jǐn)慎選擇、孕期的精心呵護(hù)，還是嬰兒期的細(xì)心照料以及孩子成長過程中的全面關(guān)注，每一個環(huán)節(jié)都至關(guān)重要。只有從多個方面入手，采取科學(xué)有效的預(yù)防措施，才能降低兒童患多動癥的風(fēng)險，讓孩子們健康快樂地成長。