約90%的中學生存在手機依賴現象
海南?？?/strong>作為數字化發(fā)展較快的城市，青少年游戲癮問題日益突出。通過整合家庭、學校、社會多方資源，當地已形成一套涵蓋預防機制、行為干預、替代活動的綜合性防控體系，有效降低青少年游戲沉迷風險。

一、家庭引導與規(guī)則建立

1. 明確溝通與需求洞察

   • 通過公益心理講座（如共青團海口市委員會主辦的沙龍），幫助家長理解孩子沉迷游戲的心理動因（如逃避壓力、尋求成就感），建立平等對話機制。
   • 制定家庭用網公約，協商每日游戲時長上限，使用計時工具輔助執(zhí)行 。

2. 家庭行為示范

   • 家長需減少自身手機使用頻率，尤其在孩子面前避免游戲行為。
   • 設立“無屏幕時間”，例如晚餐后1小時共同參與家務或閱讀活動。

二、學校管理與課程優(yōu)化

1. 封閉式教育模式探索

   • 護航教育叛逆教育學校等機構采用軍事化管理，通過體能訓練、團體協作等課程轉移游戲注意力。
   • 部分學校推行“課后托管2小時”政策，組織編程、航模等興趣小組。

2. 心理健康課程強化

   • 將游戲成癮預防納入校本課程，結合案例教學幫助學生認知沉迷危害。
   • 建立學生心理檔案，對高風險個體實施早期預警和定向干預。

三、專業(yè)機構與社會支持

1. 行為矯正與心理治療

   • 勵萱青少年叛逆教育學校提供認知行為療法（CBT），通過角色扮演、情景模擬重構游戲依賴者的行為模式 。
   • 社區(qū)衛(wèi)生服務中心開設“網絡成癮門診”，采用經顱磁刺激等物理療法輔助治療。

2. 社會資源聯動

   • 青少年活動中心定期舉辦戶外拓展、非遺手作等活動，2023年累計覆蓋超5000人次。
   • 聯合企業(yè)開發(fā)“綠網衛(wèi)士”APP，實時監(jiān)測游戲時長并推送替代活動建議。

游戲癮防控本質是系統(tǒng)性社會工程。?？谕ㄟ^家校協同干預、專業(yè)機構支持、社會替代資源供給的三維體系，既緩解了短期沉迷行為，更從根源上重塑青少年的價值認知與時間管理能力。未來需進一步強化基層社區(qū)服務功能，將防沉迷網絡延伸至城中村、鄉(xiāng)鎮(zhèn)等薄弱區(qū)域，實現防控全覆蓋。