遼寧省本溪市通過家庭、學校、社會三方協(xié)同機制，將未成年人游戲時間控制在每天1-2小時以內(nèi)，暑期網(wǎng)吧檢查覆蓋率達100%，有效降低游戲成癮風險。
近年來，本溪市結(jié)合腦科學研究和政策監(jiān)管，構建了多維度預防體系，從源頭減少青少年對游戲的依賴。以下從三大層面展開具體措施：
一、家庭層面：情感引導與規(guī)則制定
營造健康家庭氛圍
- 家長通過陪伴和溝通滿足孩子情感需求，減少其通過游戲?qū)で笪拷宓男袨?。例如，組織戶外活動、培養(yǎng)閱讀或運動習慣。
- 制定游戲時間規(guī)則：每日不超過1小時，且需在完成學習任務后執(zhí)行，避免睡前游戲影響睡眠。
技術輔助管理
使用智能設備（如家長控制軟件）自動關閉游戲，或設定固定斷網(wǎng)時段（如作業(yè)時間）。
| 家庭干預措施對比 | 短期效果 | 長期影響 |
|---|---|---|
| 制定游戲時間規(guī)則 | 快速減少游戲時長 | 培養(yǎng)自律性 |
| 替代活動（運動、社交） | 轉(zhuǎn)移注意力 | 建立多元興趣，降低依賴 |
| 技術管控（斷網(wǎng)、軟件） | 即時阻斷 | 需配合教育避免逆反心理 |
二、學校層面：教育引導與活動替代
課程與心理干預
- 每學期開展防沉迷專題班會，講解游戲成癮對大腦獎賞系統(tǒng)（如多巴胺分泌）的負面影響。
- 對成癮傾向?qū)W生提供心理咨詢，早期干預避免惡化。
豐富課外活動
通過體育、勞動實踐等“五育并舉”活動替代虛擬成就，如籃球聯(lián)賽、社區(qū)服務等。
| 學校預防措施成效 | 覆蓋群體 | 核心目標 |
|---|---|---|
| 防沉迷課程 | 全體學生 | 提高認知，自我管理 |
| 心理健康篩查 | 高風險學生 | 早期發(fā)現(xiàn)，專業(yè)干預 |
| 課外活動替代 | 活躍參與者 | 轉(zhuǎn)移注意力，培養(yǎng)社交能力 |
三、社會層面：監(jiān)管與公共服務
強化網(wǎng)吧監(jiān)管
本溪市政法系統(tǒng)關工委暑期開展網(wǎng)吧突擊檢查，重點排查違規(guī)接納未成年人及消防安全，2025年檢查6家網(wǎng)吧均未發(fā)現(xiàn)問題。
政策與行業(yè)責任
- 落實遼寧省“九項措施”，要求游戲公司優(yōu)化青少年模式，限制登錄時段和充值功能。
- 社區(qū)提供公益興趣班（如編程、繪畫），平衡數(shù)字娛樂與現(xiàn)實技能培養(yǎng)。
本溪市通過家庭陪伴、學校教育和社會監(jiān)管的協(xié)同，將游戲成癮防控融入日常生活。這一模式不僅依賴規(guī)則約束，更注重興趣替代和情感支持，為青少年構建了健康的成長環(huán)境。未來需持續(xù)優(yōu)化政策執(zhí)行與公眾教育，確保長效防治。