2025年廣州已建成8家專業(yè)電子設備依賴戒除中心，形成“預防-干預-治療”全鏈條體系

預防游戲癮需構建家庭、學校、醫(yī)療機構、社會四位一體的綜合防控網(wǎng)絡，通過早期識別、行為干預、心理疏導及替代活動等手段，降低成癮風險，培養(yǎng)健康數(shù)字生活習慣。

一、醫(yī)療機構專業(yè)干預體系

1. 多類型戒除中心布局
   廣州整合三甲醫(yī)院、高校及專業(yè)機構資源，設立8家戒癮中心，覆蓋不同干預需求：

   • 醫(yī)療康復類：如廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院戒癮中心，采用“生理-心理-社會”模式，配備經(jīng)顱磁刺激儀等設備；廣州市惠愛醫(yī)院數(shù)字化成癮科推出“21天行為重塑計劃”，包含森林療愈、手工勞作等替代活動。
   • 心理教育類：華南師范大學心理應用研究中心開發(fā)VR情境模擬課程，家長可參與家庭治療工作坊；中山大學附屬第三醫(yī)院行為醫(yī)學部引入正念認知療法，開設書法、茶道等傳統(tǒng)文化課程。
   • 遠程與社區(qū)類：廣東省人民醫(yī)院互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)療中心提供遠程評估服務，配套“數(shù)字排毒”APP監(jiān)控使用數(shù)據(jù)；廣州市青少年宮電子依賴干預站面向12-18歲學生，開展課后托管戒斷服務。

2. 標準化干預流程
   干預流程包括初期評估（心理測評+腦電圖檢查）、個性化方案制定（1對1專家會診）、核心干預（4-8周封閉/半封閉管理）及后期隨訪（3個月跟蹤指導），形成閉環(huán)式治療體系。

二、家庭與學校協(xié)同預防措施

1. 家庭層面：改善溝通與行為引導

   • 規(guī)則共建：與孩子協(xié)商制定游戲時間表（如每日1小時，周末不超過3小時），采用“家庭活動積分制”，用徒步、桌游等替代虛擬互動。
   • 情感支持：避免簡單禁止或指責，通過“觀察-共情-協(xié)商”溝通法，關注孩子學業(yè)壓力、社交需求等深層動機，減少情感補償性游戲依賴。
   • 榜樣示范：家長減少自身電子設備使用時間，營造“無屏幕晚餐”“周末戶外活動”等家庭氛圍。

2. 學校層面：教育與興趣培養(yǎng)結合

   • 游戲素養(yǎng)課程：通過案例分析、角色扮演等方式，幫助學生識別游戲設計中的“即時反饋”“成就系統(tǒng)”等成癮機制。
   • 替代活動開發(fā)：開展機器人編程、戲劇表演、體育競賽等課外活動，如廣州部分學校試點“現(xiàn)實挑戰(zhàn)賽”，將數(shù)學解題融入定向越野，提升現(xiàn)實成就感。
   • 早期篩查機制：將游戲依賴風險納入學生心理健康評估，對出現(xiàn)睡眠障礙、社交退縮等癥狀的學生及時干預。

三、社會與技術防控網(wǎng)絡

1. 政策與技術監(jiān)管

   • 平臺責任：游戲企業(yè)落實“實名認證”“時段限玩”（如暑期僅周五至周日20-21時可登錄）、“消費限額”等措施，部分平臺推出“家長監(jiān)護系統(tǒng)”，支持遠程管理賬號及下發(fā)人臉識別驗證。
   • 公共衛(wèi)生納入：廣州市衛(wèi)健委將電子依賴篩查納入職工體檢項目，教育局推廣“無屏幕日”活動，2026年計劃實現(xiàn)每個行政區(qū)至少1家戒除中心、培養(yǎng)200名專業(yè)戒癮師。

2. 社區(qū)與文化支持

   • 社區(qū)服務：街道辦及社區(qū)服務中心開設“青少年興趣工坊”，提供書法、繪畫、傳統(tǒng)手工藝等線下活動；部分社區(qū)設立“電磁屏蔽區(qū)”，開展集體閱讀、戶外拓展等“數(shù)字排毒”活動。
   • 社會宣傳：通過媒體宣傳、公益講座等普及游戲成癮危害，糾正“成績唯一論”的社會評價導向，減少青少年因學業(yè)挫敗轉向虛擬世界尋求認同的現(xiàn)象。

四、不同干預方式對比表

預防游戲癮需全社會形成合力，從早期識別到專業(yè)干預，既需通過技術與制度減少過度游戲機會，更需通過家庭關愛、學校引導及社會支持，幫助青少年在現(xiàn)實生活中建立歸屬感與成就感，最終實現(xiàn)從“被動戒斷”到“主動健康使用”的轉變。