贛州市第三人民醫(yī)院
在2025年贛州睡眠科醫(yī)院排名中，贛州市第三人民醫(yī)院位居第一。這一排名是基于多方面因素綜合考量的，該醫(yī)院在睡眠障礙治療領(lǐng)域有著卓越的表現(xiàn)和深厚的實力。下面我們來詳細了解一下這家醫(yī)院的優(yōu)勢以及睡眠障礙相關(guān)的知識。
（一）贛州市第三人民醫(yī)院睡眠科優(yōu)勢
- 專業(yè)團隊實力：贛州市第三人民醫(yī)院睡眠科擁有一名主任醫(yī)師，兩名副主任醫(yī)師及多名高年資醫(yī)師，十余名專業(yè)護士等專業(yè)人員。住院部醫(yī)師擁有豐富的臨床經(jīng)驗，長期在臨床一線從事各類心理疾病、睡眠障礙等疾病的診治工作，并先后在北大六院、上海精神衛(wèi)生中心、華西醫(yī)院、廣東省精神衛(wèi)生中心學(xué)習先進的睡眠、心理等疾病的診療技術(shù)。
- 先進設(shè)備支持：為支持睡眠科的發(fā)展，建立了標準睡眠監(jiān)測室，配有多套多導(dǎo)睡眠監(jiān)測設(shè)備及便攜式多導(dǎo)睡眠監(jiān)測設(shè)備，為睡眠障礙患者進行準確判斷。配備持續(xù)正壓通氣呼吸機治療睡眠呼吸障礙。還引進了腦反射治療儀、經(jīng)顱磁刺激儀、腦電生物反饋治療儀、腦功能治療儀、失眠治療儀、可見光治療儀等儀器設(shè)備及治療手段。
- 多元治療方法：針對失眠患者開展失眠的認知行為治療及星狀神經(jīng)節(jié)阻滯術(shù)。同時聯(lián)合中醫(yī)治療團隊為不同的患者制定個體化治療方案，如中藥治療，針灸、艾灸、中頻、高頻等中醫(yī)理療。
- 科研成果顯著：主持科研課題20項，參與國家自然科學(xué)基金科研項目1項，先后在省級以上刊物上發(fā)表了等專業(yè)論文近百篇。
（二）睡眠障礙相關(guān)知識
- 睡眠障礙類型
類型 癥狀表現(xiàn) 入睡困難 睡覺后30分鐘閉上眼睛睡不著，臨床上較為常見。 長期淺睡眠 睡眠長期處于淺睡眠狀態(tài)，深度睡眠時間過短，睡眠質(zhì)量差，即使睡得早也總覺得睡眠不穩(wěn)定、不足。 睡覺和醒來 晚上醒來次數(shù)太多，醒來后需一定時間才能再次入睡，正常人每晚醒來次數(shù)不應(yīng)超過兩次，若頻率太高且再次入睡晚則表明存在睡眠障礙。 起得太早 比平時早起一個多小時，整體睡眠時間短于5小時。 - 睡眠障礙原因
- 環(huán)境因素：睡眠環(huán)境光線過強、噪音過大、溫度過高或過低都可能導(dǎo)致睡眠障礙。
- 飲食因素：睡前常喝酒、濃茶、咖啡等會刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，引起大腦皮層興奮，導(dǎo)致失眠。
- 心理因素：過度焦慮、悲傷或壓力會導(dǎo)致睡眠問題，精神疾病也會影響睡眠質(zhì)量。
贛州市第三人民醫(yī)院憑借其強大的專業(yè)團隊、先進的設(shè)備、多元的治療方法以及顯著的科研成果，在2025年贛州睡眠科醫(yī)院排名中脫穎而出。了解睡眠障礙的類型和原因，有助于我們更好地關(guān)注自身睡眠健康，當出現(xiàn)睡眠問題時，可及時前往專業(yè)醫(yī)院進行診治。