自閉癥暫無(wú)特效預(yù)防辦法，但可通過(guò)多方面措施降低發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)

自閉癥是一種兒童神經(jīng)發(fā)育障礙，在甘肅慶陽(yáng)，可通過(guò)一系列措施來(lái)降低兒童自閉癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，這些措施涵蓋了孕期保健、嬰幼兒早期干預(yù)、家庭環(huán)境營(yíng)造、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充以及定期發(fā)育監(jiān)測(cè)等多個(gè)方面。

（一）孕期保健

1. 避免環(huán)境毒素：孕婦要避免接觸重金屬、農(nóng)藥、有機(jī)溶劑等環(huán)境毒素，遠(yuǎn)離電離輻射及高溫環(huán)境，以減少對(duì)胎兒神經(jīng)發(fā)育的潛在危害。例如，從事相關(guān)工作的孕婦應(yīng)暫時(shí)調(diào)離崗位，日常生活中避免使用含重金屬的化妝品等。
2. 控制疾病：積極預(yù)防和控制妊娠期糖尿病、高血壓等并發(fā)癥，這些疾病可能影響胎兒的正常發(fā)育。孕婦需定期產(chǎn)檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理異常情況。
3. 補(bǔ)充葉酸：孕前3個(gè)月至孕早期，每日攝入400 - 800微克葉酸，可降低胎兒神經(jīng)發(fā)育異常的概率。常見的葉酸補(bǔ)充劑有斯利安等，也可通過(guò)食用綠葉蔬菜等食物來(lái)補(bǔ)充部分葉酸。
4. 預(yù)防感染：孕期感染風(fēng)疹病毒、巨細(xì)胞病毒等可能增加胎兒神經(jīng)發(fā)育異常風(fēng)險(xiǎn)，孕婦可接種相關(guān)疫苗并做好防護(hù)，如在流感高發(fā)期減少前往人員密集場(chǎng)所。

（二）圍產(chǎn)期安全防護(hù)

1. 防止腦損傷：分娩時(shí)要防止新生兒缺氧缺血性腦損傷，避免產(chǎn)程過(guò)長(zhǎng)或器械助產(chǎn)造成的顱腦損傷。醫(yī)護(hù)人員應(yīng)密切監(jiān)測(cè)產(chǎn)程，及時(shí)采取措施保障新生兒安全。
2. 加強(qiáng)監(jiān)護(hù)：早產(chǎn)兒、低體重兒需加強(qiáng)監(jiān)護(hù)，出生后阿普加評(píng)分低于7分應(yīng)及時(shí)進(jìn)行神經(jīng)行為評(píng)估。醫(yī)院應(yīng)配備專業(yè)的醫(yī)護(hù)人員和設(shè)備，對(duì)高危新生兒進(jìn)行重點(diǎn)關(guān)注。
3. 治療黃疸：新生兒黃疸血清膽紅素超過(guò)340μmol/L時(shí)須進(jìn)行藍(lán)光治療，嚴(yán)重高膽紅素血癥可能引發(fā)核黃疸導(dǎo)致神經(jīng)損害。家長(zhǎng)要密切關(guān)注新生兒黃疸情況，及時(shí)配合治療。

（三）嬰幼兒早期干預(yù)

1. 促進(jìn)認(rèn)知和社交發(fā)展：出生后6 - 36個(gè)月是神經(jīng)發(fā)育關(guān)鍵期，通過(guò)親子互動(dòng)游戲、語(yǔ)言刺激、社交訓(xùn)練等方式促進(jìn)嬰幼兒認(rèn)知和社交能力發(fā)展。例如，家長(zhǎng)可以多和孩子進(jìn)行眼神交流、撫觸，帶孩子參加親子活動(dòng)等。
2. 控制電子屏幕使用：避免過(guò)早或過(guò)度使用電子屏幕，保證每天面對(duì)面交流時(shí)間超過(guò)2小時(shí)。2歲以下兒童每日屏幕時(shí)間不宜超過(guò)30分鐘，真人互動(dòng)不可替代。
3. 及時(shí)評(píng)估預(yù)警征象：當(dāng)孩子出現(xiàn)語(yǔ)言發(fā)育遲緩等預(yù)警征象時(shí)，需及時(shí)評(píng)估。家長(zhǎng)要留意孩子的發(fā)育情況，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)。

（四）家庭環(huán)境優(yōu)化

1. 營(yíng)造穩(wěn)定溫暖氛圍：營(yíng)造穩(wěn)定溫暖的家庭氛圍，避免家庭暴力或長(zhǎng)期爭(zhēng)吵。父母與孩子建立安全的依戀關(guān)系，通過(guò)擁抱、眼神交流等非語(yǔ)言溝通增強(qiáng)親子聯(lián)結(jié)。
2. 合理安排作息：合理安排孩子的作息時(shí)間，保證充足睡眠有助于神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。例如，為孩子制定規(guī)律的作息時(shí)間表，每天保證一定的睡眠時(shí)間。

（五）營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充

1. 保證關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)攝入：嬰幼兒期保證足夠的維生素D、Omega - 3脂肪酸攝入，母乳喂養(yǎng)至少持續(xù)6個(gè)月。適量補(bǔ)充含鋅、鐵等微量元素的食物，如瘦肉、動(dòng)物肝臟、深海魚等。
2. 避免不良飲食：避免高糖高脂飲食，維持腸道菌群平衡可能對(duì)神經(jīng)發(fā)育產(chǎn)生積極影響。家長(zhǎng)要注意孩子的飲食搭配，減少垃圾食品的攝入。

（六）定期發(fā)育監(jiān)測(cè)

1. 進(jìn)行兒童保健檢查：定期進(jìn)行兒童保健檢查，重點(diǎn)關(guān)注眼神交流、應(yīng)名反應(yīng)、共同注意等社交能力發(fā)展。
2. 使用篩查工具：使用標(biāo)準(zhǔn)化篩查工具如M - CHAT量表在18 - 24月齡進(jìn)行自閉癥篩查。發(fā)現(xiàn)發(fā)育偏離時(shí)及時(shí)轉(zhuǎn)診至兒童發(fā)育行為?？七M(jìn)行評(píng)估。

通過(guò)以上多方面的措施，在甘肅慶陽(yáng)可以在一定程度上降低兒童自閉癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。雖然自閉癥的具體病因尚未完全明確，但建立健康的生活方式和科學(xué)的育兒觀念對(duì)兒童神經(jīng)發(fā)育具有普遍益處，建議家長(zhǎng)積極采取預(yù)防措施，關(guān)注孩子的健康成長(zhǎng)。