提升預(yù)防意識(shí)，加強(qiáng)多方協(xié)作，是陜西安康地區(qū)避免網(wǎng)癮問題的關(guān)鍵途徑。
陜西安康地區(qū)在防止網(wǎng)絡(luò)成癮方面采取了綜合性措施，結(jié)合家庭教育、學(xué)校教育、社會(huì)干預(yù)和技術(shù)手段，構(gòu)建預(yù)防為主、干預(yù)為輔的體系。針對(duì)青少年群體，強(qiáng)調(diào)心理疏導(dǎo)與行為規(guī)范同步推進(jìn)，確保健康上網(wǎng)習(xí)慣的養(yǎng)成。政府聯(lián)動(dòng)社區(qū)與學(xué)校，推廣科學(xué)用網(wǎng)知識(shí)，降低網(wǎng)絡(luò)依賴風(fēng)險(xiǎn)。
一、 家庭與學(xué)校協(xié)同機(jī)制
家長(zhǎng)教育強(qiáng)化
家庭需承擔(dān)第一責(zé)任主體角色：- 溝通策略：定期開展家庭會(huì)議，關(guān)注子女情緒變化（如焦慮、孤獨(dú)感），減少網(wǎng)絡(luò)替代情感交流。
- 技術(shù)輔助：使用家長(zhǎng)控制軟件（如“陽(yáng)光守護(hù)”），限制每日用網(wǎng)時(shí)長(zhǎng)至≤2小時(shí)。
措施對(duì)比 短期效果 長(zhǎng)期可持續(xù)性 強(qiáng)制斷網(wǎng) 高（即時(shí)減少） 低（易引發(fā)抵觸） 替代興趣培養(yǎng) 中（需時(shí)間積累） 高（習(xí)慣自然形成） 學(xué)校課程整合
- 課程設(shè)置：中小學(xué)開設(shè)“網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)教育”必修課，覆蓋網(wǎng)絡(luò)安全、時(shí)間管理等內(nèi)容。
- 心理支持：每校配備專職心理教師，對(duì)高沉迷傾向?qū)W生進(jìn)行1對(duì)1干預(yù)。
家校互動(dòng)平臺(tái)
建立“安康家校通”APP，實(shí)時(shí)推送學(xué)生用網(wǎng)行為報(bào)告，支持家長(zhǎng)與教師協(xié)作調(diào)整干預(yù)方案。
二、 社會(huì)與政策支撐體系
社區(qū)資源整合
- 活動(dòng)中心建設(shè)：各街道設(shè)立青少年活動(dòng)站，提供體育、藝術(shù)等線下活動(dòng)（如漢濱區(qū)試點(diǎn)項(xiàng)目）。
- 志愿者網(wǎng)絡(luò)：招募退休教師、心理咨詢師開展公益講座，覆蓋80% 城鄉(xiāng)社區(qū)。
政府政策保障
政策層級(jí) 核心措施 覆蓋范圍 省級(jí)法規(guī) 《陜西省未成年人網(wǎng)絡(luò)保護(hù)條例》 全省強(qiáng)制執(zhí)行 市級(jí)行動(dòng) “安康凈網(wǎng)2025”專項(xiàng)行動(dòng) 10縣區(qū)試點(diǎn)推進(jìn) 醫(yī)療機(jī)構(gòu)介入
依托三甲醫(yī)院（如安康市中心醫(yī)院）開設(shè)網(wǎng)絡(luò)成癮門診，提供認(rèn)知行為療法（CBT）及藥物輔助治療。
三、 技術(shù)與預(yù)防創(chuàng)新
- 智能監(jiān)控系統(tǒng)
區(qū)域教育云平臺(tái)自動(dòng)識(shí)別學(xué)生異常用網(wǎng)行為（如通宵游戲），觸發(fā)預(yù)警至家長(zhǎng)和校方。 - 替代內(nèi)容開發(fā)
聯(lián)合本地文化部門推出“秦巴文化VR體驗(yàn)”等數(shù)字產(chǎn)品，降低對(duì)娛樂性應(yīng)用的依賴。 - 公共WiFi管控
圖書館、公園等場(chǎng)所實(shí)施時(shí)段限速策略（如晚10點(diǎn)后降速至1Mbps），減少夜間沉迷。
預(yù)防網(wǎng)癮需從個(gè)體行為、社會(huì)環(huán)境和制度建設(shè)三維度同步發(fā)力。安康通過強(qiáng)化早期干預(yù)、提升社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)、融合地方特色資源，為青少年構(gòu)建了健康成長(zhǎng)的防護(hù)屏障，其經(jīng)驗(yàn)對(duì)類似地區(qū)具有參考價(jià)值。
