嚴格遵循醫(yī)囑，正確儲存藥物，提高用藥安全意識，即可有效避免過度服藥。
過度服藥會對身體健康造成嚴重損害，包括藥物中毒、器官功能損傷、藥物依賴等問題。在廣東佛山，可通過以下方法避免過度服藥：
一、了解藥物知識
- 閱讀藥品說明書：在使用任何藥物之前，仔細閱讀藥品說明書，明確藥物的名稱、成分、適應(yīng)證、用法用量、不良反應(yīng)、禁忌證、注意事項、有效期等內(nèi)容。例如，阿司匹林腸溶片說明書注明 “胃、十二指腸潰瘍患者禁用”，此類患者若服用可能導(dǎo)致消化道出血；某些感冒藥標明 “嚴重高血壓患者禁用”，嚴重高血壓患者服用可能進一步升高血壓。
- 咨詢專業(yè)人士：對于說明書上不理解的專業(yè)名詞，及時向醫(yī)生或藥師咨詢，不能盲目服藥。例如，一些藥物的適應(yīng)證表述較為專業(yè)，患者自行理解可能不準確，咨詢專業(yè)人士可確保對癥用藥。
二、遵循醫(yī)囑用藥
- 嚴格按劑量服用：醫(yī)生會依據(jù)患者病情、年齡、身體狀況、過敏史等綜合因素開具藥物處方及用藥指導(dǎo)。患者務(wù)必嚴格按照醫(yī)囑規(guī)定的劑量服藥，不得擅自增減藥量。如自行增加劑量，可能導(dǎo)致藥物毒性增加；減少劑量則可能影響療效，無法達到治療效果。例如，治療高血壓的藥物，劑量調(diào)整不當(dāng)可能無法有效控制血壓，或引發(fā)低血壓等不良反應(yīng)。
- 按規(guī)定時間和療程用藥：遵循醫(yī)生指定的用藥時間和療程，不可隨意改變用藥頻率或停藥。藥物治療起效需要一定時間，私自停藥可能導(dǎo)致病情反復(fù)或加重。例如，抗生素治療感染性疾病時，需按療程服用，以徹底殺滅病菌，若提前停藥，可能使病菌產(chǎn)生耐藥性，導(dǎo)致后續(xù)治療困難。
三、規(guī)范用藥方法
- 正確的服藥方式：不同藥物劑型有不同服用方法?？诜幬镆话阌眠m量溫開水送服，避免用茶水、咖啡、果汁等飲料送服，因為這些飲品可能與藥物發(fā)生相互作用，影響藥物吸收和療效。例如，用茶水送服含鐵的補血藥物，茶葉中的鞣酸會與鐵結(jié)合，降低藥物吸收率。舌下含片應(yīng)置于舌下，使其自然溶解吸收，不可咀嚼或吞咽；外用藥物如乳膏、軟膏、眼藥水等，應(yīng)按說明書準確涂抹或滴入相應(yīng)部位，避免接觸眼睛、口腔等黏膜部位，除非說明書另有規(guī)定。
- 避免重復(fù)用藥：若同時看多個醫(yī)生或在多家醫(yī)療機構(gòu)就診，務(wù)必告知醫(yī)生正在服用的所有藥物，包括處方藥、非處方藥、保健品等，防止醫(yī)生重復(fù)開藥，導(dǎo)致重復(fù)用藥。例如，不同醫(yī)生開具的感冒藥可能含有相同成分，同時服用易造成藥物過量。
四、合理儲存與管理藥物
- 妥善存放藥物：將藥物放在兒童和老年人不易接觸到的地方，如高處的柜子并上鎖，防止誤服。避免將藥物與飲料或食品放在一起，以免混淆誤服。例如，曾有兒童誤將降壓藥當(dāng)糖果大量吞服，導(dǎo)致嚴重后果。
- 定期清理藥物：定期檢查家中藥物，及時清理過期藥物。藥物過期后，其療效可能降低，毒性可能增加。一般建議每季度清理一次家庭藥箱。例如，過期的抗生素可能無法有效治療感染，還可能產(chǎn)生有害物質(zhì)。
五、提高用藥安全意識
- 不自行診斷用藥：不要僅憑自我感覺或經(jīng)驗自行診斷疾病并購買使用藥物，尤其是處方藥。身體不適時應(yīng)及時就醫(yī)，由醫(yī)生明確診斷后開具合適藥物。例如，咳嗽癥狀可能由多種原因引起，自行服用止咳藥可能掩蓋病情，延誤治療。
- 避免藥物依賴：對于一些可通過改善生活方式緩解的癥狀，如輕度失眠、焦慮等，盡量先嘗試非藥物治療方法，如規(guī)律作息、適度運動、調(diào)整飲食、心理調(diào)節(jié)等，減少對藥物的依賴。例如，通過睡前避免使用電子設(shè)備、營造安靜舒適睡眠環(huán)境等方式，可能改善輕度失眠癥狀，無需依賴安眠藥。
避免過度服藥需要從了解藥物知識、嚴格遵循醫(yī)囑、規(guī)范用藥方法、合理儲存藥物以及提高用藥安全意識等多方面入手，保障用藥安全，維護身體健康。
