?1. 高組胺食物?
如海鮮(蝦、蟹、貝類)、腌制食品(咸魚、臘肉)、發(fā)酵食品(醬油、腐乳),可能誘發(fā)或加重濕疹癥狀。
?2. 易致敏乳制品?
牛奶、羊奶及含乳糖的嬰幼兒配方奶,部分幼兒因乳蛋白過敏導(dǎo)致皮膚炎癥反應(yīng)。
?3. 辛辣刺激性食物?
辣椒、花椒、蔥姜蒜等可能通過血液循環(huán)刺激皮膚,增加瘙癢感。
?4. 人工添加劑食品?
含防腐劑(苯甲酸鈉)、人工色素(檸檬黃)的零食、飲料會干擾免疫系統(tǒng)平衡。
?5. 高糖高脂食物?
巧克力、蛋糕、油炸食品可能促進體內(nèi)炎癥因子釋放,延緩皮膚修復(fù)。
?需個體化觀察?:上述禁忌并非絕對,建議家長記錄飲食日記,若幼兒食用特定食物后濕疹加重,則需嚴(yán)格回避。同時注意補充富含維生素C(獼猴桃、西蘭花)和鋅(瘦肉、南瓜籽)的輔食,以促進皮膚屏障修復(fù)。