早期識別與多維度干預是核心

江蘇鎮(zhèn)江預防暴食癥需綜合運用公共衛(wèi)生策略與個體化措施，通過社會支持、專業(yè)干預和健康生活方式協(xié)同降低風險。立足本地資源，結合社區(qū)醫(yī)療、教育體系及家庭網絡，形成覆蓋全生命周期的預防體系，強調心理健康與行為管理的平衡。

一、社會支持與教育普及

1. 心理健康宣教:
   中小學開設情緒管理課程，社區(qū)舉辦飲食認知講座，糾正“以瘦為美”誤區(qū)。

   鎮(zhèn)江社區(qū)宣教活動	頻次	覆蓋人群	主要內容
   健康大講堂	每月1次	青年群體	體像認知、壓力應對
   校園巡回講座	每學期2次	中學生	均衡飲食、拒絕節(jié)食

2. 家庭支持系統(tǒng):
   家庭成員參與培訓，識別暴食前兆（如藏匿食物），建立非批判性溝通機制。

3. 媒體責任引導:
   地方媒體推廣多元審美觀，減少極端減肥廣告，設立心理熱線（如0511-12320）。

二、專業(yè)篩查與早期干預

1. 高危人群監(jiān)測:
   社區(qū)衛(wèi)生中心對BMI波動大、抑郁癥史者建檔，年篩查率達80%。

2. 分級診療網絡:
   基層機構初篩后，轉診至鎮(zhèn)江五院心理科或江大附院精神衛(wèi)生中心。

   暴食預警信號	生理指標	行為特征	心理表現(xiàn)
   早期階段	體重驟變≥5%	偷偷進食	進食后罪惡感
   進展階段	電解質紊亂	催吐行為	社交回避

3. 數(shù)字化干預工具:
   推廣“鎮(zhèn)江健康云”APP，提供在線自評量表及AI心理咨詢模塊。

三、健康行為模式養(yǎng)成

1. 科學膳食管理:
   疾控中心發(fā)布本土化食譜（如淮揚菜少油版），倡導規(guī)律三餐。

2. 運動整合計劃:
   結合南山綠道健走、西津渡瑜伽公益課，每周3次中強度活動。

3. 壓力紓解路徑:
   企事業(yè)單位推行正念冥想工間操，開放北固山公園等減壓空間。

四、政策保障與資源協(xié)同

1. 醫(yī)療保障覆蓋:
   職工醫(yī)保將暴食癥納入門診特病，報銷認知行為治療費用。

2. 多部門協(xié)作:
   教育局、衛(wèi)健委聯(lián)合制定《校園飲食健康指南》，市場監(jiān)管局督查減肥產品。

預防暴食癥需貫穿個體發(fā)展全程，通過消除病恥感、強化資源配置和培育理性健康觀，在鎮(zhèn)江構建韌性防護網絡。從青春期干預到職場支持，持續(xù)監(jiān)測與動態(tài)調適是降低發(fā)病率的根本路徑。