辛辣刺激類食物、種子類食物、海鮮類食物、奶制品、熱帶水果、含食物添加劑的食物
小兒小腿經(jīng)常起濕疹，在飲食上需格外注意，避免食用會(huì)誘發(fā)或加重濕疹的食物。這些食物可能會(huì)刺激孩子的免疫系統(tǒng)，使?jié)裾畎Y狀惡化。以下為您詳細(xì)介紹需要避免的食物種類。
（一）辛辣刺激類食物 辛辣刺激類食物會(huì)加重濕疹皮膚的刺痛感，甚至誘發(fā)過(guò)敏反應(yīng)。比如洋蔥、辣椒、韭菜、生姜等蔬菜，以及油炸食品、燒烤食品等加工食物，還有酒類、咖啡、濃茶等飲品，都應(yīng)避免讓孩子食用。
| 辛辣刺激類食物類型 | 具體舉例 |
|---|---|
| 蔬菜 | 洋蔥、辣椒、韭菜、生姜 |
| 加工食物 | 油炸食品、燒烤食品 |
| 飲品 | 酒類、咖啡、濃茶 |
（二）種子類食物 花生、果仁、芝麻、杏仁、核桃等種子類食物，含有的油脂和食物酸性物質(zhì)易刺激腸胃，加重濕疹病情，應(yīng)避免給孩子吃。
| 種子類食物 | 具體舉例 |
|---|---|
| 常見種類 | 花生、果仁、芝麻、杏仁、核桃 |
（三）海鮮類食物 蝦、蟹、貝類、魚類等海鮮產(chǎn)品，其含有的蛋白質(zhì)容易與人體的免疫系統(tǒng)產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)，引起濕疹的惡化，要慎食。
| 海鮮類食物 | 具體舉例 |
|---|---|
| 常見種類 | 蝦、蟹、貝類、魚類 |
（四）奶制品 奶制品中的乳糖、蛋白質(zhì)等成分，容易刺激人體的免疫系統(tǒng)，加重濕疹癥狀，兒童患有濕疹時(shí)應(yīng)避免食用。
| 奶制品 | 具體舉例 |
|---|---|
| 常見種類 | 牛奶及各類奶制品 |
（五）熱帶水果 芒果、榴蓮等熱帶水果，部分過(guò)敏性體質(zhì)的兒童食用后可能會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象，應(yīng)減少攝入。
| 熱帶水果 | 具體舉例 |
|---|---|
| 常見種類 | 芒果、榴蓮 |
（六）含食物添加劑的食物 味精、色素、防腐劑、甜味劑等食物添加劑中不少成分都是化學(xué)物質(zhì)，容易加重濕疹病情，還可能引起其他過(guò)敏反應(yīng)，應(yīng)避免孩子食用含有這些添加劑的食物。
| 含食物添加劑的食物 | 具體舉例 |
|---|---|
| 添加劑類型 | 味精、色素、防腐劑、甜味劑 |
小兒小腿經(jīng)常起濕疹，飲食上要嚴(yán)格避免食用辛辣刺激類、種子類、海鮮類、奶制品、熱帶水果以及含食物添加劑的食物。家長(zhǎng)需密切關(guān)注孩子的飲食，為孩子提供健康、均衡的飲食，以幫助孩子緩解濕疹癥狀，促進(jìn)康復(fù)。