?兒童手上濕疹需嚴格避免高致敏、辛辣刺激及高糖油膩食物?
濕疹反復(fù)發(fā)作的兒童，飲食管理需重點關(guān)注三類禁忌食物：一是?海鮮、堅果、芒果?等高致敏性食物，可能通過免疫反應(yīng)加重皮膚炎癥；二是?辣椒、生姜、大蒜?等辛辣刺激物，會直接刺激神經(jīng)末梢導(dǎo)致瘙癢加劇；三是?糖果、巧克力、油炸食品?等高糖高脂食物，可能促進皮脂分泌影響皮膚修復(fù)。含人工色素、防腐劑的加工食品也應(yīng)嚴格限制。
?一、高致敏性食物?
- ?海鮮類?：蝦、蟹、貝類含致敏蛋白，易引發(fā)IgE介導(dǎo)的變態(tài)反應(yīng)，導(dǎo)致皮疹范圍擴大或滲出增多。
- ?熱帶水果?：芒果、菠蘿中的蛋白酶可能刺激黏膜，食用后常出現(xiàn)口周紅斑或全身蕁麻疹。
- ?堅果?：花生、腰果等致敏性可持續(xù)至成年期，建議高風(fēng)險兒童延后至3歲后引入，并警惕交叉污染。
?二、辛辣刺激食物?
- ?調(diào)味品?：辣椒素會擴張毛細血管，加重紅斑和灼熱感，烹飪時建議改用清蒸、水煮等溫和方式。
- ?蔥蒜類?：生洋蔥、大蒜含硫化合物，可能通過血液循環(huán)刺激皮膚，急性發(fā)作期需完全避免。
?三、高糖油膩食物?
- ?甜食?：糖果、巧克力等會加速皮脂腺分泌，影響皮膚屏障修復(fù)，建議用新鮮水果替代。
- ?油炸食品?：肥肉、薯片等油脂含量過高，可能誘發(fā)毛囊炎或繼發(fā)感染。
濕疹兒童日常應(yīng)優(yōu)先選擇?低敏食材?如大米、豬肉、西蘭花等，并保持皮膚清潔保濕。若癥狀持續(xù)加重，需及時就醫(yī)評估是否需配合藥物治療。