一、政策與監(jiān)管層面：構建全域防護網(wǎng)
嚴格落實《未成年人保護法》及文旅部《關于進一步嚴格管理切實防止未成年人沉迷網(wǎng)絡游戲的通知》，通過“城市人人管”等大數(shù)據(jù)平臺實現(xiàn)未成年人游戲行為精準監(jiān)管，確保未成年人游戲時段（周五、六、日及法定節(jié)假日每日1小時）、實名注冊等要求落地。禁止利用自動售貨機銷售電子煙（關聯(lián)煙卡游戲整治），公共場所全面控煙，減少青少年接觸煙草制品及不良游戲誘導的機會。
二、學校教育引導：筑牢校園防線
將網(wǎng)絡素養(yǎng)教育納入中小學課程，設立心理健康咨詢室，針對游戲依賴學生開展行為干預。通過“遠離網(wǎng)吧、KTV”等校園宣傳活動普及游戲沉迷危害，建立家校聯(lián)動的游戲時間反饋機制，及時向家長通報孩子在校游戲情況及異常表現(xiàn)。
三、家庭監(jiān)護責任：做好“第一責任人”
- 制定規(guī)則，明確邊界：與孩子共同簽訂《電子產(chǎn)品使用協(xié)議》，約定每日游戲時長（建議不超過1小時）、使用時段（如完成作業(yè)后）及違規(guī)后果（如超時則次日減少20分鐘），家長以身作則遵守規(guī)則，避免雙重標準。
- 時間管理與替代活動：打造“無屏幕”家庭儀式（如晚餐后全家關閉手機，開展親子共讀、戶外運動或桌游），周末組織徒步、手工等活動，用豐富的現(xiàn)實體驗替代虛擬娛樂；鼓勵孩子參與體育、藝術、編程等多元興趣活動，當孩子在現(xiàn)實中找到成就感（如贏得比賽、完成作品），對游戲的依賴自然降低。
- 情感溝通與心理支持：每日預留1小時親子互動時間，關注孩子的學業(yè)壓力與社交需求，避免其通過游戲逃避現(xiàn)實；學會傾聽孩子的感受，理解其玩游戲的心理需求（如渴望認同、緩解壓力），用“我理解你想通過游戲放松，但我們也需要平衡游戲與其他事情”代替指責，建立信任關系。
- 培養(yǎng)批判性思維：主動了解孩子喜歡的游戲，與其組隊體驗，過程中引導思考“這個游戲為什么讓人想一直玩？”“充值道具真的值得嗎？”，幫助孩子理性看待游戲設計邏輯（如抽獎套路、升級誘惑），培養(yǎng)其對游戲商業(yè)套路的辨識力。
四、行業(yè)自律與技術防控：壓實企業(yè)責任
督促游戲運營商完善實名認證系統(tǒng)，限制未成年人非理性消費（2024年數(shù)據(jù)顯示59.04%用戶零充值）；提供家長監(jiān)控工具（如查詢游戲記錄、設置消費限額），幫助家長及時了解孩子的游戲行為，提前干預沉迷。
五、社會監(jiān)督與氛圍營造
開通12318文化市場舉報熱線，鼓勵公眾監(jiān)督網(wǎng)吧違規(guī)接納未成年人現(xiàn)象，形成“人人參與”的社會監(jiān)督氛圍。通過媒體、社區(qū)宣傳普及游戲成癮的危害及早期識別方法，提高家長、教師及社會各界的防范意識。
