預(yù)防自閉癥需從孕期保健、生活環(huán)境、社交培養(yǎng)等多方面入手
自閉癥是一種復(fù)雜的神經(jīng)發(fā)育障礙疾病，河南周口地區(qū)要避免出現(xiàn)自閉癥，需要綜合多方面的措施。由于自閉癥的病因尚不明確，可能與遺傳、環(huán)境、生物學(xué)等多種因素有關(guān)，因此預(yù)防工作需要從多個(gè)維度開展。
（一）孕期與圍產(chǎn)期保健
- 母親孕期防護(hù) 母親在孕期要保持良好的心情，避免感染病毒如風(fēng)疹病毒、單純皰疹病毒、流感病毒、巨細(xì)胞病毒等，這些病毒在懷孕初期感染可能導(dǎo)致胎兒大腦發(fā)育異常引發(fā)自閉癥。盡量少去人多的地方，同時(shí)要注意避免先兆流產(chǎn)、出生時(shí)窒息和剖宮產(chǎn)等情況。均衡飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。例如，多吃富含營(yíng)養(yǎng)的食物，如蔬菜、水果、全谷類等，避免吸煙、飲酒以及接觸有害物質(zhì)如重金屬和某些化學(xué)物質(zhì)。
- 預(yù)防腦損傷 要預(yù)防孩子出生時(shí)窒息，預(yù)防腦損傷，特別在圍產(chǎn)期和剛剛出生的時(shí)候，也要預(yù)防孩子感染腦炎等可能影響腦損傷的疾病。還要注意避免嬰兒早期高熱驚厥，多次高熱驚厥也會(huì)造成腦損傷。
（二）生活環(huán)境營(yíng)造
| 對(duì)比項(xiàng) | 良好環(huán)境 | 不良環(huán)境 |
|---|---|---|
| 家庭氛圍 | 建立民主、平等、團(tuán)結(jié)、和睦的家庭關(guān)系，成員之間互相尊重、關(guān)心、體貼、幫助，做孩子的表率 | 家庭充滿爭(zhēng)執(zhí)和猜忌，精神壓力大，妨礙孩子身體健康和性格發(fā)展 |
| 居住環(huán)境 | 允許或鼓勵(lì)孩子從高樓走下來(lái)到庭院之中，與鄰居或附近小朋友交往、玩耍，建立友誼 | 把孩子過(guò)分封閉于一味學(xué)習(xí)的小圈內(nèi)，一戶一門的高樓容易造成封閉環(huán)境 |
（三）社交與情感培養(yǎng)
- 增加親子接觸 家長(zhǎng)要增加與孩子的接觸時(shí)間，增強(qiáng)感情交流。經(jīng)常逗著孩子玩耍，觸摸孩子的腦袋和四肢，親吻孩子的臉蛋和小手，給予微笑和歡樂，讓孩子產(chǎn)生安穩(wěn)、愉悅和滿足感。工作之余抽出時(shí)間與孩子親熱，用溫柔的語(yǔ)調(diào)講話說(shuō)笑，講故事、唱歌，給孩子洗澡、洗手臉等。
- 集體活動(dòng)參與 讓孩子多參加集體活動(dòng)，如鄰居小朋友相邀的游戲、做作業(yè)，學(xué)校、班級(jí)統(tǒng)一組織的文體活動(dòng)，祝賀同學(xué)生日、歡送老師等。從集體活動(dòng)中體驗(yàn)友誼、智慧與溫暖，培養(yǎng)孩子的性格。
- 情商培育 注重培養(yǎng)孩子的情商，即社會(huì)適應(yīng)的綜合能力。教導(dǎo)孩子懂得接受別人并讓人接受自己，在培育良好品德的形成良好的性情和情感。
（四）自立能力培養(yǎng)
家長(zhǎng)要培育孩子的自立能力，讓孩子學(xué)會(huì)自己的事情自己做，有意讓孩子碰碰釘子，嘗嘗苦頭，以磨煉孩子的意志力。例如，讓孩子自己穿衣、吃飯、整理書包等。
（五）定期體檢與早期干預(yù)
家長(zhǎng)在孕期要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行定期產(chǎn)檢，做好保健；孩子出生后，要帶孩子到醫(yī)院進(jìn)行正常的發(fā)育體檢和心理發(fā)育體檢。一旦發(fā)現(xiàn)孩子發(fā)育異常，需及時(shí)到醫(yī)院診斷，便于早期干預(yù)治療，減少殘疾程度。
避免出現(xiàn)自閉癥需要家庭、社會(huì)等各方面的共同努力。通過(guò)做好孕期與圍產(chǎn)期保健、營(yíng)造良好的生活環(huán)境、注重社交與情感培養(yǎng)、培養(yǎng)孩子的自立能力以及定期體檢和早期干預(yù)等措施，有望降低河南周口地區(qū)自閉癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，促進(jìn)兒童的健康成長(zhǎng)。
