河南焦作地區(qū)暴食癥患病率約為2%-5%，通過綜合干預(yù)可降低30%-50%的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
暴食癥（BED）的防治需從心理健康教育、飲食習(xí)慣調(diào)整、社會(huì)支持強(qiáng)化等多維度入手，結(jié)合焦作本地飲食文化、經(jīng)濟(jì)特點(diǎn)及醫(yī)療資源，制定針對(duì)性策略。
一、心理健康教育與早期干預(yù)
普及心理健康知識(shí)
- 在學(xué)校、社區(qū)開展暴食癥篩查，重點(diǎn)針對(duì)青少年、女性等高危人群。
- 通過媒體宣傳（如焦作日?qǐng)?bào)、本地電視臺(tái)）推廣科學(xué)飲食觀念，破除“以瘦為美”的偏見。
建立心理疏導(dǎo)渠道
- 依托焦作市三級(jí)醫(yī)院精神科（如焦作市人民醫(yī)院）開設(shè)免費(fèi)咨詢熱線。
- 培訓(xùn)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心工作人員識(shí)別情緒性進(jìn)食信號(hào)。
干預(yù)措施 目標(biāo)人群 實(shí)施機(jī)構(gòu) 校園心理健康講座 中學(xué)生、大學(xué)生 教育局、學(xué)校心理咨詢室 社區(qū)情緒管理課程 中青年女性 社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心
二、優(yōu)化飲食環(huán)境與習(xí)慣
推廣均衡飲食模式
- 結(jié)合焦作特色飲食（如懷慶府驢肉、武陟油茶），設(shè)計(jì)低脂高纖維食譜，減少高糖高鹽快餐的攝入。
- 鼓勵(lì)家庭采用“小份多樣”備餐方式，避免過量進(jìn)食。
限制不健康食品營銷
建議本地市場(chǎng)監(jiān)管部門加強(qiáng)對(duì)學(xué)校周邊零食攤販的管控，限制高糖飲料廣告投放。
三、強(qiáng)化社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)
家庭參與干預(yù)
- 開展家長培訓(xùn)，指導(dǎo)其通過非批判性溝通減少子女的進(jìn)食壓力。
- 建立“健康飲食家庭”評(píng)選機(jī)制，由居委會(huì)提供獎(jiǎng)勵(lì)。
社區(qū)互助小組
在焦作五城區(qū)試點(diǎn)暴食癥康復(fù)小組，定期組織線下活動(dòng)分享經(jīng)驗(yàn)。
支持形式 覆蓋區(qū)域 參與人數(shù)（2023年） 家庭心理工作坊 解放區(qū)、山陽區(qū) 1200+ 線上互助社群 全市范圍 3000+
暴食癥防治需要長期投入與多方協(xié)作。通過提升公眾認(rèn)知、改善飲食環(huán)境、構(gòu)建支持體系，焦作可有效降低暴食癥風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)促進(jìn)居民整體健康水平。
