母乳媽媽應(yīng)避免食用海鮮、蛋類、牛奶、辛辣食物、堅(jiān)果、牛羊肉、熱帶水果等易致敏或刺激性食物；奶粉喂養(yǎng)的寶寶，可嘗試水解蛋白奶粉。
新生兒面部偶爾起濕疹，可能與食物過(guò)敏有關(guān)。新生兒腸道屏障功能發(fā)育不完全，大分子食物蛋白易透過(guò)腸黏膜進(jìn)入血液，引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)。若為母乳喂養(yǎng)，媽媽的飲食會(huì)影響乳汁成分，一些易過(guò)敏或刺激性食物可能通過(guò)乳汁導(dǎo)致寶寶濕疹。配方奶喂養(yǎng)的寶寶，部分可能對(duì)普通奶粉中的牛奶蛋白過(guò)敏。下面來(lái)看看具體應(yīng)當(dāng)避免的食物：
一、母乳媽媽應(yīng)避免的食物
- 海鮮類：如蝦、蟹、貝類、魚（尤其是海魚）等。海鮮富含異性蛋白，有較強(qiáng)的抗原性，容易引起過(guò)敏反應(yīng)，可能加重寶寶濕疹。例如，媽媽食用蝦后，寶寶濕疹可能會(huì)變得更嚴(yán)重，表現(xiàn)為皮疹增多、瘙癢加劇。
- 蛋類：特別是蛋清。蛋清中的某些蛋白質(zhì)分子較小，容易通過(guò)乳汁進(jìn)入寶寶體內(nèi)，誘發(fā)或加重濕疹。有研究表明，部分寶寶在媽媽減少蛋類攝入后，濕疹癥狀有所緩解。
- 奶類：牛奶是常見的過(guò)敏原。有的寶寶可能對(duì)牛奶蛋白過(guò)敏，媽媽飲用牛奶后，牛奶中的過(guò)敏原可能通過(guò)乳汁影響寶寶，導(dǎo)致濕疹發(fā)作或加重。如果媽媽停止飲用牛奶，寶寶濕疹情況可能改善。
- 辛辣食物：像辣椒、花椒、姜、蒜、芥末等。這類食物具有較強(qiáng)的刺激性，可能改變?nèi)橹煞?，通過(guò)乳汁傳遞給寶寶后，刺激寶寶嬌嫩的皮膚，加重濕疹癥狀。媽媽食用大量辣椒后，寶寶濕疹部位可能更紅、更癢。
- 堅(jiān)果類：如花生、核桃、杏仁、腰果等。堅(jiān)果也是常見的過(guò)敏原，媽媽食用后，可能通過(guò)乳汁讓寶寶接觸到過(guò)敏原，引發(fā)或加重濕疹。
- 牛羊肉：這兩種肉類相對(duì)容易引起過(guò)敏或加重濕疹癥狀。其蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)與人體存在差異，寶寶可能對(duì)此過(guò)敏，媽媽食用后可能影響寶寶濕疹情況。
- 熱帶水果：比如芒果、榴蓮、菠蘿等。這些水果可能含有引起過(guò)敏的物質(zhì)，媽媽食用后，可能增加寶寶過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)，導(dǎo)致濕疹加重。例如，芒果中的某些成分易引發(fā)過(guò)敏，媽媽吃芒果后寶寶濕疹可能加劇。
二、奶粉喂養(yǎng)寶寶的食物選擇
如果寶寶是奶粉喂養(yǎng)，且確定對(duì)牛奶蛋白過(guò)敏，可在醫(yī)生指導(dǎo)下嘗試水解蛋白奶粉，如部分水解蛋白奶粉、深度水解蛋白奶粉或氨基酸奶粉。
| 奶粉類型 | 特點(diǎn) | 適用情況 |
|---|---|---|
| 部分水解蛋白奶粉 | 將牛奶蛋白大分子切成較小片段，降低蛋白質(zhì)抗原性 | 適用于有牛奶蛋白過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)的寶寶，可預(yù)防過(guò)敏 |
| 深度水解蛋白奶粉 | 進(jìn)一步將蛋白質(zhì)水解為短肽和氨基酸，過(guò)敏可能性更低 | 適用于輕中度牛奶蛋白過(guò)敏寶寶 |
| 氨基酸奶粉 | 不含完整蛋白質(zhì)，由游離氨基酸提供營(yíng)養(yǎng) | 適用于重度牛奶蛋白過(guò)敏寶寶，或?qū)ι疃人獾鞍啄谭廴赃^(guò)敏的寶寶 |
新生兒面部偶爾起濕疹，在食物方面，母乳媽媽要避免食用多種易致敏和刺激性食物，奶粉喂養(yǎng)寶寶若過(guò)敏可選用合適的水解蛋白奶粉。家長(zhǎng)需仔細(xì)觀察寶寶濕疹與食物的關(guān)系，必要時(shí)咨詢醫(yī)生，以便更好地護(hù)理寶寶，緩解濕疹癥狀。
